健康網》蛋疼找不到原因？ 3行為易「提睪肌痙攣」：搬重物入列

醫師提到，提睪肌痙攣時，可能表現出陰囊疼痛、陰囊抽筋感或鼠蹊部疼痛；圖為情境照。（圖取自pixabay）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕「蛋蛋」爆痛，卻找不到原因？忠孝喜月泌尿科診所院長廖奕安表示，提睪肌為包覆睪丸，保護、維持睪丸溫度的重要肌肉之一，當其發生痙攣時，可能表現出陰囊疼痛、陰囊抽筋感或鼠蹊部疼痛。最常見於過度緊張焦慮；進行過於激烈且會使用到腹部肌肉的運動，如重訓、性行為或搬重物；或是體重過重且缺乏活動的人。

提睪肌包覆睪丸 具2功能

何謂提睪肌（cremaster muscle）？廖奕安在臉書專頁「忠孝喜月泌尿科診所」發文解釋，其位在雙側鼠蹊內部的精索內，包覆著睪丸，由平滑肌和骨骼肌構成，具有以下2功能：

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●維持適當的睪丸溫度：身體溫度較高時，提睪肌會放鬆，讓睪丸遠離身體，避免睪丸溫度過高影響造精功能。

●保護睪丸不受傷：在性行為、肚子用力或緊張壓力大時，提睪肌會拉緊，使睪丸離身體近一點來保護睪丸。

4方式治療提睪肌痙攣

廖奕安進一步說明，提睪肌痙攣（cremaster muscle spasm）時，可能表現出陰囊疼痛、陰囊抽筋感或鼠蹊部疼痛。其常見於過度緊張焦慮或有壓力（最常見）；進行過於激烈且會使用到腹部肌肉的運動，如重訓、性行為或搬重物；或是體重過重且缺乏活動的人。

如何診斷提睪肌痙攣？廖奕安提及，首先需先排除可能造成睪丸疼痛的所有危險情形，包含睪丸扭轉 （testicular torsion）、副睪／睪丸發炎、精索靜脈曲張等後，再透過理學檢查（提睪肌反射）、陰囊超音波、尿液分析等進行診斷。

透過4方式治療提睪肌痙攣，廖奕安指出，包括：坐下或躺下放鬆休息、冰敷、使用止痛藥，以及使用肌肉鬆弛劑治療，並提醒，當疼痛發生時，盡快至泌尿科就醫檢查，以免錯失其他疾病的黃金治療時間。

該怎麼避免日後再發生提睪肌痙攣？廖奕安提醒，應避免過於激烈使用到腹部肌肉的運動、避免過於激烈的性行為，進行減重，並適時調節生活壓力，減少緊張焦慮的心情。

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