醫師表示，過份的壓力與高溫度的環境，也容易生成問題精子，留心騎單車、穿緊身褲為睪丸帶來過度摩擦的影響；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕有些不孕的朋友感到困惑，明明都有正常性行為，發射情況「看起來」也都正常，為什麼做人就是不成功呢？高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝表示，傷害精子活力可能與4種原因有關，包括：飲食習慣、生活作息、外在環境、藥物及有害物質。

王建勝在臉書「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師｜高雄左營三民鳳山｜疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」指出，生活中有許多因子在破壞精蟲活動力，進而導致不孕的。今天就來談談哪些是容易傷害精蟲活力的元兇。

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●飲食習慣：大家有注意到菸酒販賣區上的標語嗎？菸盒上說到的過量尼古丁攝取會導致性功能出問題是真。菸酒不僅是一種不健康的習慣，過量的抽菸、酗酒也會使得精子活動力下降，傷害精子品質。

●生活作息：熬夜、作息不正常、日夜顛倒，不只會傷害多數器官，使得身體機能運轉不當之外，也容易影響精子的品質，使得精蟲活動力不佳。

●外在環境：工作環境所累積的壓力，讓人總想泡個熱水澡放鬆心情，或來場運動大汗淋漓。不過要注意，過份的壓力與高溫度的環境，也容易生成問題精子；另外，想放鬆心情之際，也要留心騎單車、穿緊身褲為睪丸帶來過度摩擦的影響。

●藥物及有害物質：在藥物方面，部分的藥品像是抗生素、類固醇、利尿劑、胃藥，都有機會影響精蟲活力。

王建勝提醒，其實在我們的生活中充斥不少重金屬，像是裝熱湯的塑膠袋、喝熱飲的吸管，都可能融出重金屬一起吃下肚，進而影響不孕，預防勝於治療，了解精蟲品質為何不佳，才能減少難受孕的可能。

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