體重過重不只危害健康，還可能不性福；示意圖。（圖取自freepik）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕肥胖常與高膽固醇、心臟病和糖尿病等健康問題掛鈎，連帶也會影響「性」福！三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻指出，肥胖與低睪固酮濃度相關，睪固酮濃度過低時可能導致體重增加、性慾下降、精液減少等問題。雖然肥胖不是直接導致陽痿的原因，卻會增加患高血壓和心臟病的風險，可能影響導致勃起的血管，想要性福更是難上加難。

高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示，體重範圍對整體健康相當重要，超重或肥胖會減少精子的數量與品質，更可能減少了成功懷孕的機會。

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他強調，建立健康飲食習慣、適量運動、補充水分等，才能持續朝著健康體態前進，為性福增添色彩，並提供計算BMI的方法，讓民眾自行檢測體重是否超過健康範圍。

BMI的計算方式為：

體重（公斤）／身高（公尺）平方

根據衛生福利部的建議，我國18歲以上成人體位依BMI分為：

過輕（BMI<18.5）

健康體重（18.5≦BMI<24）

過重（24≦BMI<27）

肥胖（BMI≧27）

高銘鴻表示，雖然BMI只看身高和體重，但在基本評估上還是具有參考價值。例如，一位25歲的成年人，體重68公斤，身高170公分，計算BMI=23.53，屬於健康體重。

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