謠言終結站》退熱貼能退燒？ 醫：吃藥才有效

醫師指出，退熱貼真正用途是用於高熱中暑者。若要退燒，還是吃退燒藥才有效果；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕不少家長在小朋友感冒發燒時，會使用退熱貼，小孩的額頭溫度摸起來降低，彷彿真的「退燒」了。然而彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫指出，現代人認為退熱貼有效大多為心理作用。退熱貼屬於物理降溫法，真正用途是用於高熱中暑時，將其放置於腋窩、鼠蹊幫助體溫散熱。要達到退燒效果還是要服用退燒藥才有效。

泡溫水有助緩解畏寒

黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享，退熱貼原理類似以前用冰枕退燒，他自述，想起小時候高燒的時候，都會躺冰枕，總是會愈躺愈冷，而近幾年包括在住院的兒科病房，已逐漸不使用此方法。反倒是改為「溫水拭浴」，也就是泡溫水（37°C），因為發生初期會身體畏寒，洗溫水澡有助於末梢收縮的毛孔打開，也可以緩解畏寒產生的不適症狀。

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黃士倫說，退熱貼講白了就是「物理降溫法」，真正用途是高熱中暑，當中暑發生時。身體好比車子水箱故障無法散熱一般，此時就需要物理降溫，將冰袋或退熱貼置於腋窩、鼠蹊幫助降低體溫達到散熱的效果。

感冒是身體的警報訊號

對於感冒所引起的發燒，黃士倫表示，是因為大腦中掌管體溫的下視丘的體溫調節中樞設定升高了，之所以有此動作，其實是身體的警報訊號，告訴免疫系統：T細胞、B細胞、白血球巨噬細胞體內有大量病毒細菌入侵，需要徵召更多援軍面對大量的入侵者。

黃士倫總結，發燒通常會先產生肢體抖動產熱（畏寒）症狀，接著體溫直線上升，要達到退燒必須得使用「化學退熱法」，就是使用退燒藥。現代人把退熱貼用於感冒發燒，其實沒什麼效果，只是心裡自覺有效罷了。

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