今（3）日為世界愛耳日，WHO希望各界了解聽力健康的重要性。（圖取自shuttestock）

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女大生耳機不離身 驚罹休閒噪音性聽損

葉立斌／核稿編輯

〔記者葉立斌／台北報導〕今日（3月3日）為WHO選定的世界愛耳日（或稱「世界聽力日」），因為兩個3就像一對耳朵，呼籲各界關注聽力健康。然WHO報告指出，到了2050年，將有近25億人將受某種程度的聽力損失，其中有7億人需要治療，更強調青少年聽損成為公衛議題。

另外台灣狀況，衛生福利部統計， 2019年0-14歲聽覺機能障礙者2,330人，占1.9％；15-44歲11,330人，占9.1％；45-64歲23,777人，占19.1％；65歲以上高齡族群87,048人占69.9％最多。

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藍牙耳機戴一天 聽力損傷跟著來

同時多數人喜歡長時間戴著藍牙耳機，不論運動上班都能戴，且降噪功能愈來愈好，戴上一整天也不覺不適。如果音量過大，對聽力帶來的損傷可是偷偷來的。

在2023年，《英國醫學期刊全球健康》（BMJ Global Health）刊登一份研究指出，全球12到34歲年齡層，24%的人使用耳機時，用不安全的音量聽音樂；更強調恐有多達13.5億人有聽力損失風險，呼籲各國政府採取聽力維護活動。

針對愛用耳機的青少年，胡皓淳建議：避免長期配戴。如果有需要，音量不要調太高。最後如果可以選擇的話耳罩式耳機會比入耳式耳機好，能量會比較低，比較不會傷到聽覺細胞。

聽力損傷 可能是歌手的工傷

實際上因為耳機導致聽力損傷的案例不只青少年，部分職業也有，音樂創作者就是一個例子：據報導，歌手彭佳慧曾在2017年分享，長期戴「ear monitor」耳機工作至今，感覺聽力不大好，拿下耳機就會暈眩10分鐘。

輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳表示，噪音引起的聽力損傷並不少見：首先是長期在噪音環境下工作的勞工，如果沒有戴耳罩防護，聽力會漸進地受到損傷；另一種則是在靶場打靶，或是鞭炮在耳邊炸開，因為瞬間巨大聲響造成的聽力受損。必須戴耳機的工作者，兩種狀況都有可能發生。

我有聽損嗎 小動作測試

胡皓淳說明，聽力受損如果不嚴重的話，還是聽得到聲音，但是像是隔層紗，會有耳悶感，另外在吵雜環境下的聽辨能力會下降。若想要自行檢查，可以在耳邊比出小愛心後搓手指，如果聽不清楚的話聽力可能已經下降到35-40分貝左右。

因應世界愛耳日，「扶輪愛耳日：聽覺健康論壇」在輔仁大學國璽樓國際會議中心舉辦，邀請各界專家分享聽力相關知識。

過去歌手彭佳慧曾透露自己在取下耳機後，時常暈眩10分鐘，且感覺聽力變得不太好。（資料照）

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