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健康網》食藥署：類風溼性關節炎不可擅自停藥 保護關節有方
有類風溼性關節炎困擾的民眾切勿隨意停藥，以免關節持續受傷害。（圖取自shuttestock）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕不少人飽受類風濕性關節炎所苦，食藥署提醒，類風溼性關節炎患者若擅自停藥可能傷害關節。
林口長庚風濕過敏免疫科曾在臉書粉專發文指出，類風濕性關節炎是一種自體免疫引起的慢性關節炎，會造成骨頭破壞、關節扭曲變形，甚至會影響全身器官的疾病。此外，類風濕性關節炎主要好發在中年的族群，又以女性較多，男女比例約為1:3。
食藥署在「食用玩家-食藥署」表示，類風濕性關節炎造成的關節破壞是不可逆的，雖然關節不痛，但關節仍有可能處在發炎狀態，若自行停藥，可能導致關節持續被破壞。若想減藥，必須與醫師充足討論。
同時食藥署提醒，若想保護關節，應避免熬夜、注重保暖、心情放鬆、減少壓力、定期運動，並不抽菸不喝酒。飲食方面可多補充鈣質與維生素 D，多攝取大量蔬果、穀類、豆類和魚類為主的地中海飲食。減少紅肉攝取也有助於減輕發炎反應。
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