中醫師提醒，飲食過度使用調味品，容易導致腎臟負擔加重，長期累積傷害，容易腎臟受損導致慢性腎臟發炎；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕2021年台灣的洗腎盛行率為每百萬人口3546人，排名高居世界第一，針對慢性腎病，除了西藥治療，看中醫有幫助嗎？彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出，中醫治療慢性腎病透過內服藥、針灸及飲食控制三管齊下，延緩腎臟功能衰退，協助排出體內毒素，以提早預防腎衰竭。

李姿宜表示，台灣的飲食習慣過度使用調味品，容易導致腎臟負擔加重，長期累積傷害之下，容易有腎臟受損導致慢性腎臟發炎，按嚴重程度可能引發腎結石、腎水腫等慢性腎病，不可輕忽。可藉由定期健康檢查，透過監測腎絲球濾過率值（eGFR）或尿素氮（BUN）了解腎臟情況，另外，也可以藉由中藥或針灸的調脈方式，提早預防腎衰竭。

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她說，當腎臟功能退化時，最擔心的是當多餘的代謝廢物、電解質、水分及其他殘留物質滯留在身體裡面時，產生毒性反應，因此除了注意飲食習慣及排尿習慣以外，還能透過中醫的方式，盡可能的降低腎臟功能的衰退，協助排出體內的毒素。以下為三種常見的治療模式。

中醫治療慢性腎病從藥物、針灸、飲食著手。（馬光中醫診所提供）

使用利水中藥

李姿宜指出，中醫師會按照患者病況及體質，選擇「清熱利濕」或「溫陽化濕」為主的兩大類中藥，若患者偏向感染急性病情導致的腎功能衰退，會傾向清熱利濕，而若是反覆水腫或本身先天腎功能不佳的患者，會較考量用溫陽化濕一類的中藥去呵護溫養腎臟，進而提升腎臟功能，延緩腎臟老化。當然若是急性發炎的病情已順利度過，後續的保養也可以轉為補養腎氣，避免感染反覆發作，這類的患者大多是工作時間長，無法定時補充水分及排尿的人。

使用針灸刺激

針灸方面，李姿宜說藉由穴道的刺激，可改善腎臟附近環境的氣血循環，給與腎臟喘息的時間，腎臟有了修復的機會，隨著治療的進程，腎臟的能力逐步恢復並提升，可以給予腎臟病患者很好的生活品質。

她強調，中醫師會因為患者的陰陽升降給予不盡相同的治療策略，在配穴上會經由診斷後才下針治療，沒有透過診斷的穴位刺激，有時反而會造成反效果，因此她也分享患者最容易記憶並使用的穴道治療策略。

腎俞穴：腰椎第二椎橫突，取張力較高的那一側，可一路往下按摩到第四腰椎橫突，放鬆較緊繃的腰大肌。

血海穴：膝蓋內上方45度角一處略為凹陷處，按之痠脹甚處，取內側張力大於外側張力的那條腿。

三陰交穴：小腿內踝尖往上觸摸明顯凹陷處，按之痠脹甚處，取與血海同側的小腿。

飲食控制

至於飲食控制，李姿宜提到，主要以「限制蛋白質攝取」、「監控心血管疾病」、「限制磷攝取」這三方面為主。

1.限制蛋白質攝取，建議腎臟病患者每日攝取的肉類不超過4兩（150g）為限。

2.監控心血管疾病的控制，如血壓、血糖、血脂以及膽固醇。

3.限制磷的攝取：體內若磷含量過高容易導致腎性骨病變、血管硬化、皮膚癢及副甲狀腺的問題，因此需注意避免過食麥類食品、堅果食品、碳酸飲料的攝取。

李姿宜說，若不幸真的發生高血磷，也不用太過擔心，可以藉由中藥材「珍珠粉」去攝取鈣，進而有效回復血磷的濃度。

彰化馬光中醫診所副院長李姿宜。（馬光中醫診所提供）

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