不少醫護人員因為經常消毒，雙手發生刺激性皮膚炎。圖為示意圖。（圖擷取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕不少人因為雙手需要經常消毒，使得纖纖玉手不斷脫皮、掉屑。皮膚科醫師分享，在醫院工作的護理師，雙手常因洗手消毒而飽受刺激性皮膚炎的侵害，然而，這也是皮膚科門診中常見的手部問題之一！

萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在粉絲團《沈孟暵 皮膚醫師》說明，刺激性皮膚炎主要是由於接觸到刺激性物質或環境而引起的皮膚發炎，造成皮膚的紅腫、癢、灼熱感等不適，嚴重時還會出現皮膚龜裂和疼痛。

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沈孟嘆解析避免刺激性皮膚炎發生的方法。

●溫和的清潔產品：選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品，以避免對肌膚造成傷害。

●避免刺激性物質：減少接觸對肌膚有害的化學物質，如清潔劑、洗衣精、香水等，如果因為工作無法避免，建議配戴手套或工作服保護肌膚，配戴的手套也注意是否是可以安全防護刺激性物質的材質。

●避免長時間潮濕：長時間潮濕的皮膚容易誘發刺激性皮膚炎，因此要保持皮膚適度的乾爽。像是長時間戴手套工作，手會容易出汗，當辛苦工作完脫掉手套時，水分蒸發的過程中，反而會使手部皮膚變得乾燥，造成表皮受損，容易造成皮膚龜裂，因此，脫掉手套後，要趕緊使用毛巾擦乾，擦上護手霜。

●保濕是關鍵：使用溫和的保濕產品，有助於形成保護屏障，降低刺激物進入肌膚的機會。

沈孟嘆直言「手一直脫皮真的很惱人」，若要預防，最好的方法，就是注意平時的工作或生活習慣；但要讓手部皮膚炎不復發需要患者一番努力維持才能達到。沈孟嘆鼓勵有手部皮膚炎的您不要放棄，繼續加油。

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