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進入健康網》冬天不當「乾」妹妹！ 醫：敏感肌別天天敷臉
高珮菡表示，面膜不宜天天敷，免得過度反而刺激肌膚。也注意挑選成份較單純的面膜為佳；圖為情境照。（圖取自freepik）
沈莉馨／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕冬季肌膚容易乾燥、敏感、泛紅、搔癢，甚至出現很多小粉刺。安澐診所皮膚科醫師高珮菡在臉書「皮膚科日常菡養 高珮菡醫師」發文表示，乾燥天氣容易讓肌膚水分流失，除了挑選成分簡單的保養品、勤做保濕外，敏感肌要謹記「3不」 像是面膜不宜天天敷、保濕後記得鎖水以及脫皮時勿去角質。
敏感肌 保養3不原則
●面膜不宜天天敷：︁敷臉頻率不宜太高，免得過度反而刺激肌膚。也注意挑選成份較單純的面膜為佳，別忘了敷完臉也要記得鎖水。
●保濕噴霧後別忘鎖水：︁常坐辦公室的大家，桌上可能都習慣放一罐保濕噴霧。快速補水沒問題，但後續若沒有擦鎖水產品，肌膚反而會越來越乾，造成反效果。
●脫皮時勿去角質：︁當肌膚出現脫皮現象，代表角質層是受損的，此時肌膚非常敏感脆弱，若進行去角質，反倒會引起肌膚問題。
高珮菡提醒若換季造成肌膚問題多，像是勤勞保濕補水仍是脫皮、乾癢，建議求診專業的皮膚科醫生，才能有效對症下藥。
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