中醫師指出，中醫主要將感冒分成3大類型，包含容易怕冷的「風寒外感」、喉嚨痛或口乾的「風熱外感」、因免疫狀況較不佳的「虛人外感」；圖為情境照。（圖取自freepik）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕冬天感冒盛行，但就算是小感冒也應積極處理，以免變成「久咳不癒」！中醫師邵禹豪指出，中醫稱感冒為外感、外邪，主要可以分成3大類型，包含容易怕冷的「風寒外感」、喉嚨痛或口乾的「風熱外感」、因免疫狀況較不佳的「虛人外感」。建議有皮膚疾病、自體免疫疾病、慢性腎臟病的朋友，務必要積極治療。

邵禹豪在臉書專頁「中醫師邵禹豪．阿豪醫師」發文指出，近幾週氣溫驟降，加上東亞地區大小感冒病毒肆虐，感冒患者的比率飆升，鼻塞、流鼻涕、咳嗽、頭痛、喉嚨痛，都是非常容易見到的症狀。少部分的感冒，不會經歷上述的過程，而是直接以突然發燒、筋骨痠痛為表現，也和病毒感染有關。

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中醫治感冒著重平衡身體機能

邵禹豪說明，中醫治療感冒的效果很快，相較於西醫著重在「症狀緩解」，壓制住不適的症狀，中醫更著重在「身體機能平衡」，找尋不適症狀的背後主因後，調動免疫系統的運作，迅速將病原排除。

經過數千年的醫療實踐下，中醫對於感冒有非常深厚的見解體會。除了「風毒」、「濕溫」等較罕見的類型，感冒粗略可以分為3大類：「風寒外感」、「風熱外感」、「虛人外感」。

風寒外感 溫藥疏散幫助氣血

邵禹豪表示，這類型的感冒，通常會有怕冷的情形，或是因為吹風遇冷之後，而症狀明顯加重。通常後頸部的肌肉也容易緊繃，合併出現頭痛、眼睛乾澀的情形，此外，風寒感冒的鼻涕通常會以清涕為主，就算夾黃涕，也不至於太過黏稠，喉嚨痛的症狀也較輕微。

這類的患者治療要以「溫藥疏散」為主，幫助氣血到達表層。

中醫師表示，風寒型感冒，除了容易怕冷或因寒冷加劇症狀外，也容易合併頭痛、眼睛乾澀等情形；圖為情境照。（圖取自freepik）

風熱外感 涼藥疏散消除發炎

邵禹豪指出，風熱型的感冒，怕冷較不明顯，反倒是有較明顯的發熱，口乾。這類型的感冒，一般有較明顯的黏膜腫脹，比方說鼻腔、咽喉，都容易覺得熱熱腫腫的，一般而言，喉嚨痛較明顯，咳出的痰較黏稠。

這類的患者治療要以「涼藥疏散」為主，幫助消除過度的發炎。

虛人外感 溫藥+補藥重建免疫機制

邵禹豪提到，虛人外感的症狀，一般而言和風寒感冒較類似，因為本身的免疫狀況不佳、體質虛寒，身體難以產生正常的調節機制排除外邪，所以症狀輕微，鼻涕、咳嗽、發熱症狀往往不明顯，但正是因為輕微而使人掉以輕心、延誤就醫，於是病程綿延難癒，感冒動輒拖延數週甚至幾個月。

這類的患者治療要以「溫藥疏散」為主，「少量補藥」為輔，幫助重建免疫機制，才能排除體內的外來病邪。此類患者會覺得吃藥後，症狀似乎更明顯了，但其實這才是身體該有的機制。中醫云：「正氣來復，邪不可干」，當身體本身的氣血再次充裕，第一件事自然就是要排除外來的不速之客了。

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