諮商心理師公會全聯會公布今年大專學生壓力調查結果。（記者林惠琴攝）

〔記者林惠琴／台北報導〕新冠疫後大學生真「鬱卒」！中華民國諮商心理師公會全聯會公布今年大專學生壓力調查結果，發現可能有憂鬱傾向占25.5%，較疫情前的16.3%成長，以大三學生壓力最大，壓力來源前3名為「同一時段中要完成很多事，時間不夠用」、「課業壓力重」、「擔心畢業後找不到工作」。

該份調查於今年11月4日至12月1日執行，共計蒐集1635份有效問卷，分析全台大學生的學業壓力、家庭壓力、未來規劃壓力、經濟壓力、情緒爭吵壓力及人際壓力等。

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國立台北教育大學心理與諮商學系教授陳柏霖表示，此次調查結果發現，疫情後可能有憂鬱傾向的大學生占25.5%，較疫情前的16.3%成長，顯示受到大環境影響，更需關注其心理狀態。

陳柏霖指出，對比過去調查，疫情前大學生心理健康狀態以「大眾型」的「中幸福中憂鬱」占24.5%居首，第2、3名是「巔峰型」的「高幸福低憂鬱」占21.4%、「滿足型」的「中幸福低憂鬱」占13.2%。疫情後仍是「大眾型」占20.3%為大宗，但第2、3名變成「錯亂型」的「低幸福高憂鬱」占18.6%、「愁善型」的「低幸福中憂鬱」占15.8%。

在調查中，大三學生壓力量表總分最高，其次是大四以上、大一，主要壓力依序是「同一時段中要完成很多事，時間不夠用」、「課業壓力重（如採用太多原文資料、報告考試太多）」、「擔心畢業後找不到工作」、「努力讀書，卻無法得到自己滿意、認為應得成績」、「畢業後對於就業或升學抉擇的擔心」。

諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇說明，現在的大三學生，一上大學就正值新冠疫情，以遠距教學為主，課程因為環境受限而影響成效，老師難以完整掌握學習狀況，甚至連學生書本到底有沒有買都無法得知，後來恢復實體上課，很多人「認得老師聲音卻不認得人」，笑稱「老師、同學都是網友」，這是與以往很不同的經驗，需要更關注這些學生的心理健康。

衛福部心理健康司科長王芃宣表示，衛福部已於今年8月推出年輕族群心理健康支持方案，期盼觀念與文化改變，就是感冒會去診所一樣，希望內心承受巨大壓力時也要求助，截至11月底共計服務1.4萬人、3.4萬人次，其中3成經評估為高風險，已轉介到醫療院所治療，希望落實前端預防。

台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀指出，不少大學生預約校園心理諮商不是等待超過3個月，就是時間被壓縮，建議學校應確實補足人力，並且要讓老師了解如何協助憂鬱學生，家庭也要給予支持，接受用藥與治療，不是靠學生自己就可度過。

諮商心理師公會全聯會理事羅惠群呼籲，教育部先前承諾校園心理諮商專業人力與學生比例，要從1比1200調整為1比900，但多年無實質進展，應有更積極作為，且情緒與壓力因應等相關學習內容要往下紮根，對孩子心理健康有助益。

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