中醫師提醒，改善乾癬除對證下藥外，飲食方面則要清淡，少食高脂肪、高熱量、燒烤油炸類及辛辣類等食物；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕每當冬季來臨，氣候乾冷造成許多乾癬患者搔癢難耐，甚至影響到睡眠及日常生活。中醫師表示，乾癬以中醫可分為血熱、血燥、血瘀等3證型，除對症下藥，飲食上必需清淡並多吃新鮮蔬果，少食高脂肪、高熱量、燒烤油炸類及辛辣類食物，和避免菸酒、發物（如花生、芒果、芋頭、糯米等）及海鮮類食物。

乾癬是什麼？澄玥中醫診所在臉書發文解釋，乾癬在中醫又稱為銀屑病，一般俗稱為牛皮癬，臨床表現為紅色成片融起丘疹，疹塊上覆有多層的銀白色鱗屑，本病大多有明顯的季節性，常在冬季或換季時發病或病情加劇，所以近日天氣極度不穩定，很多乾癬患者搔癢難耐，影響到睡眠及日常生活。

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中醫師表示，可能造成乾癬的原因主要有基因、壓力、天氣、肥胖、飲酒、抽菸等。此外，針對乾癬所反映出的證型不同也可歸納出治病的一些用藥選擇，以下為乾癬3證型：

血熱 常出現於乾癬進行期

●皮膚表現：皮疹發展快速，新的斑塊不斷出現，鱗屑較多，瘙癢明顯。
●伴隨症狀：心煩、口渴、便秘、小便色偏黃、舌色紅、舌苔黃膩。
●中藥藥物：以疏風清熱、涼血解毒之中藥為主。如水牛角、黃芩、黃連、牡丹皮等。

血燥 常出現於乾癬穩定期

●皮膚表現：皮膚顏色逐漸變暗紅，長久不退，斑塊處皮膚變肥厚，乾燥瘙癢，脫屑不斷，原有皮損部位些微消退。
●伴隨症狀：口燥咽乾、毛髮乾枯、肌肉消瘦、便秘、舌色紅、舌苔乾。
●中藥藥物：以養血潤燥為主。如何首烏、當歸、玄參、生地、麥門冬等。

血瘀 常出現於乾癬退行期

●皮膚表現：此時皮損特別肥厚，顏色呈現暗紅，鱗屑附著緊密，偶而伴隨瘙癢。
●伴隨症狀：面色出現褐斑，舌色偏暗紅，有瘀斑或瘀點。
●中藥藥物：以活血化瘀為主。如赤芍、丹參、紅花、桃仁、水蛭等。

中醫師提醒，很多患者除了身體的不適外，心理的層面的影響更是巨大，精神壓力是造成病情反覆的主因，所以情緒上並須保持精神穩定，心情愉悅。另，作息的調整更是重要，切記不可熬夜晚睡，影響身體排毒系統的運作。

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