醫師指出，臉部毛孔無法完全消失，過度遮瑕容易引發其他皮膚問題；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕很多人追求水煮蛋肌，希望臉部光滑無瑕，不少化妝品也以此為訴求。皮膚科醫師蔡文騫在臉書專頁「皮膚專科x詩人作家x狸貓爸爸」指出，臉部毛孔不可能消失，過度遮瑕容易產生閉鎖性粉刺或發炎性痘痘，想有效改善毛孔可透過藥物、醫美，也可擦防曬減少光老化，穩定生活作息、避免甜食、奶蛋加工食品來避免皮脂過度分泌。

過度遮瑕惡化皮膚問題

蔡文騫指出，臉部要完全沒有毛孔是不可能的，因為它是皮膚正常構造的一部分，來自毛囊皮脂腺單位的開口，一直使用高遮瑕性的產品來修飾毛孔，最後就會導致皮脂角質代謝受阻，產生白頭閉鎖粉刺，然後再變成發炎性的痘痘。

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雖然人的皮膚不可能讓毛孔消失，但確實有很多研究努力於改善毛孔，蔡文騫說，毛孔開口最直接應該取決於毛囊跟旁邊的皮脂腺大小，而研究也顯示性別（如：女生生理週期變化）、皮脂分泌跟光老化，和毛孔大小有關。而先洗熱水再洗冰水的方式來收斂毛孔，他也表示是不會有效的，因為對毛孔開口的本質（毛囊皮脂腺單位大小）不太會有改變

有效改善毛孔方式

蔡文騫分享，研究顯示可能有效的包含口服A酸、抗雄性荷爾蒙藥物、果酸（AHA）化學換膚，這些可以減少皮脂分泌與改善毛孔角質代謝，而飛梭雷射（如二氧化碳、或非汽化的其他飛梭）、皮秒雷射、電波等，一些研究也顯示有幫助，主要是改善毛孔周圍的膠原蛋白等軟組織的緻密程度，讓毛孔開口相對被擠壓的較緻密。

想從日常生活中改善毛孔，蔡文騫建議擦防曬減少光老化，但不要長時間使用強遮瑕的產品如BB霜、粉底液，生活作息穩定避免甜食、奶蛋加工食品來避免皮脂過度分泌，也可以和醫師討論是否使用一些低濃度AHA酸類或A酸來協助角質代謝。

至於醫美治療，蔡文騫說，雷射、電波等也有改善毛孔的效果，但通常不是永久性的改善，且需要分次治療，真皮層注射肉毒桿菌素抑制皮脂腺分泌也可能有幾個月的效果，對於一些毛囊蟎蟲數量過度增生的人，治療蟎蟲可能減少牠們對毛囊皮脂腺的破壞與引起的發炎反應。

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