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健康網》4招適應初戴假牙不適 醫：每天至少取下「這時間」
不少人在初戴假牙時會有不適的情況發生。對此，牙醫師提醒，定期回診檢查調整也非常重要；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕不少牙口不好的長者會透過戴活動假牙來協助咀嚼等，但初戴活動假牙時，可能會有不適的狀況產生，如：異物感、嘴痛破皮等。對此，牙醫師劉馥萱表示，可透過飲食、配戴時間、保持清潔及定期回診4招，來快速適應初戴時的不適感，她提到，每天至少要取下假牙6至8小時，且睡覺時不要配戴來避免不適。
劉馥萱在臉書專頁「劉馥萱醫師 假牙贗復家庭牙」發文指出，初戴活動假牙難免不適，大家都想要快快渡過這些情況，因此，她分享幾個方法，幫助你更快適應新的活動假牙，如：
●飲食：吃慢一點，從軟的食物開始；切成小片咀嚼，用後牙嚼食；避免太硬﹑黏牙的食物。
●配戴時間：每天至少取下假牙6至8小時；睡覺時不要配戴；不用24小時全天配戴。
●保持清潔：良好假牙清潔習慣；餐後將假牙取出清洗；假牙鄰牙也要注意清潔；不要一裝上去就不取下來。
●遵照醫囑回診：定期回診檢查調整。
劉馥萱提醒，儘管適應假牙需要一點時間，但並沒有想像中的難以忍受，不用太緊張，並期盼大家快速適應活動假牙，讓它成為身體自然美好的一部份。
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