醫師提醒，冷風和低溫易讓嘴唇變得乾裂和疼痛，記得使用具有保濕成分的護唇膏，以保護和滋潤嘴唇；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕冬天即將到來，注意冷風吹久了皮膚也易乾裂，冬天怎麼保養比較好？對此，新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳分享，冬天保養的4個注意事項，包含：皮膚保濕、唇部護理及防曬等。其中，他提醒，冷風和低溫易讓嘴唇變得乾裂和疼痛，記得使用具有保濕成分的護唇膏，以保護和滋潤你的嘴唇。

李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文指出，冷風可以說是皮膚健康最大的敵人，一個沒注意冷風吹久了，除可能感冒以外，皮膚也可能變得乾燥甚至龜裂，建議冬天保養時，要注意以下4事項：

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●皮膚保濕：台灣冬天的冷風不僅刺骨，也可能會帶走皮膚的水分，導致乾燥、粗糙和裂紋，建議在淋浴或洗臉後，可使用保濕乳液或乳霜，以便鎖住水分。另，冬天泡澡很舒服，但不應泡太久，因為長時間泡澡會洗去皮膚的天然保濕油脂。

●戴手套跟圍巾：請務必穿著能蓋住身體表面的衣物，像是帽子、手套和圍巾等，以減少寒冷對皮膚的刺激。當外出時，也請盡量避免長時間暴露在極寒的風中，這將有助於減少冷風對皮膚的影響。

●唇部護理：冷風和低溫很容易讓嘴唇變得乾裂和疼痛，記得使用具有保濕成分的護唇膏，以保護和滋潤你的嘴唇。

●防曬：雖冬天可能看到太陽的機會比較少，但防曬還是必須的。像是南部冬天白天的太陽也依然火熱，所以在外出時，請務必使用防曬乳液，以保護皮膚免受紫外線的侵害。

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