研究發現，將血壓控制目標降至120mmHg以下，相較只把血壓控制至140mmHg以下患者，可減少3成以上心血管疾病及死亡；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「醫師！我年紀大，血壓本來就會比較高，稍微高一點沒差吧？」對此，宇平診所心臟內科醫師劉中平指出，您是否觀察過身邊老人家，是血壓高的比較健康；還是正常的比較健康？幾年前確實有些研究認為高齡者血壓會高一點，不過最新研究發現，把血壓控制140mmHg，下修至120mmHg以下，可減少3成以上心血管疾病及死亡！

劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文表示，年紀增加的時候， 血管壓力會跟著上升，臨床觀察，很多年長而健康的人，特別是耳聰目明、思路清晰的長者，血壓都不會太高。韓國針對60-95歲患者的研究顯示，如血壓超過130mmHg以上，罹患腦中風、心肌梗塞和心血管相關疾病的機會將增加。

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劉中平分享，最近美國進行、收錄超過9000名以上高血壓患者的「收縮期血壓干預試驗」（Systolic Blood Pressure Intervention Trial，縮寫為SPRINT）研究，針對超過75歲高齡患者，將血壓控制目標降至120mmHg以下。

相對於傳統，只把血壓控制至140mmHg以下患者，可減少3成以上心血管疾病及死亡。因為SPRINT研究是完全在美國進行，相當地嚴謹；而且發現把血壓降低下來的時候，姿態性低血壓等副作用並不會增加：顯示在良好的醫療照顧下，逐步降低血壓，對患者健康有顯著好處。

劉中平說，因此台灣心臟學會、高血壓學會，特別在2022年發表的高血壓指引中，將高齡者的控制目標，從140mmHg下修為130mmHg，希望藉此提升患者的心液循環，讓大家活到老、健康到老。

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