以金銀花2錢、黃耆3錢、板藍根2錢、枸杞2錢、薄荷2錢加1000cc水煮製的「漢方養生茶」，可提升免疫力對抗病毒。（馬光中醫提供）

〔記者許麗娟／高雄報導〕今年國內面臨登革熱疫情的嚴峻挑戰，據疾管署統計，截至10月16日本土病例已突破累計1.7萬例，由於登革熱病毒引起的急性傳染病，目前並無特效的抗病毒藥，只能依症狀治療，對此，中醫師特別提醒，濕熱體質、O型血最容易被蚊子叮咬，須更加當心。

確診登革熱通常會出現後眼窩及骨關節疼痛，皮膚紅疹、搔癢及突發性發燒、頭痛等病狀，嚴重者若有出血性登革熱症狀，出現皮下點狀出血、腸胃道或子宮出血、血尿及紅疹等，死亡率高達5成。

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陽明馬光中醫診所醫師高慈婷表示，從中醫角度來看，「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質，最容易招蚊子叮咬，像是愛吃辛辣、油膩、重口味，以及常喝手搖飲、菸酒過多的人，體內容易生濕、鬱而化熱，濕和熱結合在脾胃中，會阻礙氣機運行，形成濕熱體質。

中醫師黃千瑞教民眾製作中藥防蚊包，包括丁香、霍香、蒼朮、薄荷、艾草、白芷等中藥材的氣味都是蚊蟲不喜歡的味道，可各取少許做防蚊包，置於通風處趨蚊。（馬光中醫提供）

高慈婷說明，濕熱體質的人大多怕熱、易出汗、舌苔黃膩，常口苦口乾、口臭、眼乾目赤、四肢常感沉重，睡多久都感覺不夠，而小便量少偏黃、大便偏軟，容易黏馬桶，便後肛門有灼熱感，女性臉部出油較多、長暗瘡及粉刺，私密處白帶則偏黃、味道重。

建議濕熱體質者，飲食宜清淡，少吃燒烤炸辣、重口味、甜膩、滋補及偏熱型食物，如奶茶、咖啡、冰啤酒等，水果類亦要避免荔枝、芒果及榴槤，以免加重濕熱症狀，增加被蚊叮的機會。若要加強清熱利濕方面，則可食用具清熱祛濕功效的食物，如薏苡仁、綠豆、赤小豆、土茯苓及冬瓜等。

至於陰虛內熱體質也是蚊子叮咬的高風險者，高慈婷說，此體質者容易流汗、體溫相對偏高，面部時常有烘熱感、咽乾頰紅，並有手腳掌心、胸口煩熱等，潮熱盜汗症狀，平時不喜歡喝水、長期熬夜，且容易緊張、思慮多，偶爾伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢，而且尿少色黃、大便乾結。 飲食亦宜清淡，尤其切忌晚睡熬夜，平時則可補充滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨及蜂蜜等，有助清熱滋陰，讓體質變得平和，減少被蚊子叮咬的機會。

另一類易招惹蚊蟲叮咬的是O型血的人，崇學馬光中醫診所院長黃千瑞指出，日本與歐美都有相關實驗與統計，其中《醫學昆蟲學雜誌（Journal of Medical Entomology）》刊登過一項研究，比較O、B、AB、A等4種血型的受試者，哪一種人的血液較為吸引白線斑蚊？結果顯示，O型人的血液較受蚊子的青睞，其次是B型和AB型，最少被咬的則是A型。不過，究竟蚊子為何更愛O型血，詳細原因至今仍不明確。

除了常用防蚊用品外，黃千瑞也教民眾製作防蚊包，包括丁香、霍香、蒼朮、薄荷、艾草、白芷等中藥材自然產生的氣味都是蚊蟲不喜歡的味道，各取少許置於防蚊包放在通風處即可，例如懸吊於電風扇旁或綁在門把附近，讓氣味能擴散於房屋室內，降低蚊蟲接近可能性。使用時效約1-2個月，當氣味減弱，可以將防蚊包搓揉或把藥包拿到太陽下曬10分鐘，或放入微波加熱2分鐘即可再活化使用，當防蚊包味道不明顯時就要汰換。

不過，黃千瑞也提醒，中藥防蚊包只能當做外用香包、不可內服。由於使用較多辛香類藥材，要注意家中的嬰幼兒或孕婦（尤其是懷孕前3個月）是否因為氣味而產生不適感；至於蠶豆症患者不能接近薄荷，也不要太緊張，其實風險沒有那麼高到可怕，但是每位患者的身體狀況不同，使用防蚊包前，最好先諮詢醫生。

民權馬光中醫診所醫師李建志則指出，確診登革熱出現不適症狀，亦可求診中醫師治療，「針灸」可以針對骨關節疼痛和眼窩疼痛的病症；「中藥」會以清熱解毒和辛散除溼方向為主。近期治療1位70歲登革熱病患，來門診時，身體虛弱，說話有氣無力，容易腹瀉，使用中藥幫助其改善，經過2週2次的治療，疲累感、腹瀉症狀已大幅減輕，食慾也增加。

中醫師建議，除了維護環境整潔、清除積水預防登革熱病媒蚊孳生外，也可適時地飲用「漢方養生茶」，以金銀花2錢、黃耆3錢、板藍根2錢、枸杞2錢、薄荷2錢加1000cc水煮製，可提升免疫力對抗病毒。

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