護理師表示，含有香味的洗衣產品，揮發出有毒化學物質，若兒童長期接觸可能注意力不集中；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕明明沒有不良生活習慣，卻會出現感冒不癒、越睡越昏沉等症狀，且一直找不到病因，很可能是慢性中毒。護理師許耿棻表示，生活中常見5種毒，分別是吸入毒、黴菌毒、清潔化學毒、加熱與容器毒及經皮毒。年輕時感覺症狀不明顯，但長久下來，不僅傷肝、腎、心、大腦、骨髓和免疫系統，嚴重則可能罹癌，提醒民眾做好防護措施。

許耿棻在臉書專頁「護理師茶茶｜營養x健康x生活」發文指出，許多醫療上找不到原因的症狀，可能原因就來自生活中，因此整理出生活中5種慢性中毒原因，供民眾參考：

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1.吸入毒：包括二手菸、廚房油煙、燒金紙、汽車香水、臥室香氛、電子菸、傳統蚊香電蚊香、裝潢的甲醛。這些長期暴露可能有胸腔問題和過敏症，還會增加心臟病和肺癌風險。

2.黴菌毒：包括浴廁黴斑、香港腳的襪子、潮濕劣質咖啡豆、開封很久的堅果花生、黴斑的枕頭、被單、床套語床墊。這些黴菌會釋放出過敏物質，引發過敏、氣喘，有些毒性強的黴菌，更會引起嚴重的肺部病變。

3.清潔化學毒：包括洗衣精、洗衣香氛球、洗碗劑、化學海綿、浴廁芳香劑、漂白水、除黴劑。尤其含有香味的洗衣產品，揮發出有毒化學物質。兒童長期接觸也可能注意力不集中。

4.加熱與容器毒：包括塑膠袋裝湯、使用不對的微波容器、燒烤由炸食物到焦黑。使用塑膠容器盛裝食品，容易產生塑化劑，導致生殖系統損傷與不孕；烤焦食物則含丙烯醯胺、異環胺、多環芳香氫等滿滿致癌物。

5.經皮毒：包括螢光劑、界面活性劑、塑化劑重金屬、香水或髮膠中的香精和定香劑等。透過皮膚進入體內，再經由血液和淋巴擴散、累積的化學毒素。少量不足危害，但一旦接觸過量，引發肝腎衰竭、不孕，重則致癌。

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