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健康網》腎不好蔬菜汁別亂喝！ 小心「三高」上身加劇惡化
曾依田提醒，蔬果汁可不能隨便亂喝，因三高會加重腎臟惡化，應密切關注日常「糖」「醣」攝取。；圖為示意圖。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕腎臟不好，可以打蔬菜汁喝嗎？營養師曾依田在臉書粉專「營養食事Ms.E10-營養師依田」發文指出，精力湯、綠拿鐵是許多人養生第一首選，但有腎臟、血糖問題時，蔬果汁可不能隨便亂喝，因三高會加重腎臟惡化，應密切關注日常「糖」「醣」攝取。
曾依田指出，有患者提及，自己腎臟不好想喝蔬菜汁調養，但根據近期的血檢報告，發現個案其實血糖以及三酸甘油脂（TG）控制不佳，該注意的反而是日常飲食「糖」和「醣」的攝取。因為，三高會加重腎臟惡化！事後關切個案的「蔬菜汁」中，竟然加入了蘋果、鳳梨、檸檬、香蕉、芹菜等蔬果，實在不適合個案情況攝取。
曾依田說，有些人認為腎臟不好，只要少吃肉、少吃菜就好，卻忘了：血糖、血壓、血脂控制不好，也會加重腎臟惡化，建議腎友們切勿自行調整飲食，有疑問請務必先詢問 「國家考試合格 營養師」，而不是健管師、營養顧問、營養教練、營養專家。
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