醫師表示，如果長期有粉刺困擾，不建議自行清粉刺，除不小心會造成不必要的破皮，過度用力更會傷及深層組織，讓發炎或感染擴大；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕秋天換季往往是皮膚最脆弱的季節，尤其是天氣不穩定，皮膚油脂分泌變多，這時膚質就容易出現狀況。皮膚專科醫師柯威志表示，如果長期有粉刺、痘痘困擾，不建議自行清粉刺，除不小心會造成不必要的破皮，過度用力更會傷及深層組織，讓發炎或感染擴大。特別是敏弱肌，可能對部分酸類保養品或其添加物敏感，反而導致過敏紅腫。

柯威志在臉書粉專「Dr. Ko 皮膚專科 柯威志醫師」發文指出，生成粉刺的主因是油脂，其次為老化角質和細菌定植，而堵塞了毛孔，若毛孔呈現閉鎖或開放就會變成白頭或黑頭粉刺。

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●白頭粉刺：就是閉鎖性粉刺，毛孔封閉而讓堆積的油脂積存在皮下，呈現奶油色至淡黃色，也就是摸得出或看得出皮下小小凸凸的顆粒，如果完全不處理，可能還會繼續累積分泌出來的油脂而愈來愈大顆。

●黑頭粉刺：由於毛孔呈現開放狀態，粉刺最外層的油脂、細菌、皮屑細胞與空氣接觸氧化變色，除了皮膚看起來不平滑之外，一顆顆的小黑點在臉上真不好看，特別是黑頭粉刺容易出現在最明顯的鼻頭上。

柯威志提醒，若想改善白頭、黑頭等皮膚狀況，建議每天正確洗臉，且洗完臉的感覺應該是「舒服不緊繃、不滑膩、沒有刺癢感」，但不少人認為，喜歡洗完臉很緊繃才覺得乾淨，這是錯誤的；另，如果想快速清除粉刺和角質，可以考慮水飛梭，利用負壓水渦輪的方式，可以相對溫和且有效率移除粉刺和髒污，針對不同膚質，可以1至2個月施作一次，但太頻繁也有可能造成肌膚敏弱，術前仍要經由醫師評估才安全；必要時就醫尋求外用及口服藥物幫助。

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