過敏會讓鼻黏膜相對敏感、容易受到刺激，而常常處於「腫脹」及「充血」狀態，容易讓血管突然破裂流血；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕輕打個噴嚏，鼻血馬上噴出來，或一到換季，鼻血總是反覆發作？突發性的流鼻血總是讓人措手不及，對此，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享，流鼻血通常是由於鼻腔黏膜的血管破裂，導致流血。5個流鼻血常見原因，如外傷、過敏性鼻炎、天氣乾燥、鼻腔結構問題、血管或腫瘤異常。

●外傷性原因：外力傷害包含用力擤鼻涕、撞擊、挖鼻孔、有異物進入，都有可能讓鼻腔黏膜受損，導致流鼻血的發生，這是最常見，但也相對容易復原的原因。

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●過敏性鼻炎：經常流鼻血的小朋友中，有9成都有過敏性鼻炎困擾！過敏會讓鼻黏膜相對敏感、容易受到刺激，而常常處於「腫脹」及「充血」狀態，有時候只要不小心搓揉太大力，或是遇到乾燥天氣時，都有可能讓血管突然破裂流血。

●天氣因素：當濕度過低或是空氣太乾燥，都會讓鼻黏膜變的更加乾燥，導致微血管破裂出血。建議在冷氣房或乾冷冬天時，可放一杯水增加濕度，或是用棉花棒沾薄薄一層凡士林，塗抹於鼻黏膜來加強保護。

●鼻腔結構問題：像鼻中膈彎曲、鼻道狹窄等，都是較常見的鼻腔結構異常。結構改變鼻腔氣流，使得鼻中黏膜易變乾燥、薄，進而造成微血管擴張，就容易出現流鼻血症狀。

●血管或腫瘤異常：有部分流鼻血原因為鼻腔內血管增生、鼻息肉、血管瘤、腫瘤等問題。若有反覆流鼻血的狀況發生，絕不可以掉以輕心，建議可以經由醫師診斷。

胡皓淳說，流鼻血通常是由於鼻腔黏膜的血管破裂所引起，可能會因天氣乾燥、鼻子受傷、過度揉搓鼻子或血液凝固問題而加重。要注意平常避免太過用力擤鼻涕、保持室內適度濕潤，並輕柔地清潔鼻腔，有助於預防流鼻血。

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