15歲少女出現頭暈等症狀，就醫後診斷為缺鐵性貧血；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔記者蔡思培／台北報導〕15歲少女小玉某天下午出現胸悶、頭暈，因此就醫，她自述無感冒症狀、發燒，呼吸音與喉嚨檢查也無異常，但臉色蒼白、結膜較無血色，頭髮乾燥且略為稀疏。醫師懷疑是貧血造成，在安排抽血診斷為缺鐵性貧血。

書田診所小兒科主任醫師蘇軏說，約有2%的少女會因為青春期急速生長與月經，造成血液流失，出現缺鐵性貧血，其他原因包括飲食中鐵攝取不足、腸胃道或身體其他部位出血、鐵質吸收不良或其他腸胃道疾病。

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貧血常見症狀包含頭暈、疲倦、臉色蒼白、缺乏活力等，運動時易呼吸急促、上氣不接下氣，嚴重甚至有心搏過速、心臟衰竭表現。蘇軏說，治療以口服鐵劑為首選，補充鐵劑前要盡可能找出缺鐵原因並排除，像是透過糞便潛血檢驗排除潛在腸胃道出血，藉飲食調整改善鐵攝取不足，針對月經出血量大的女性，也可安排婦科檢查排除子宮肌瘤等可能原因。

貧血患者補充鐵劑數日後，臨床症狀便可開始改善，約1個月可看到血色素回升。但醫師提醒，即便抽血指數都回到正常，仍要持續補充鐵劑2個月才能將體內「鐵的庫存」補齊。口服鐵劑也可能有噁心、腹痛、便秘等腸胃道症狀等不良反應，患者服藥後若發生務必與醫師討論，切勿自行中斷。

蘇軏也提醒家長，發育中的嬰兒與青少年若缺鐵，會影響智力與運動功能發展，建議多攝取肉類、內臟類食物以及深綠色蔬菜，增加日常生活中的鐵，若家中孩童出現疑似貧血症狀，建議儘早就醫評估以免延誤治療。

醫師蘇軏提醒，青少年若缺鐵會影響智力與運動功能發展，建議多攝取肉類、內臟類食物以及深綠色蔬菜。（書田診所提供）

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