研究表示，並不是所有的瘜肉都會發展為癌症，但要注意，瘜肉生長在大腸、胃、膽囊，若延伸成腺瘤性瘜肉，如果不及時切除，有可能逐漸演變為癌症；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕瘜肉是人體組織表面長出的贅生物，屬於良性腫瘤，但不少人質疑，「我有瘜肉，所以罹癌風險很高？」胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示，並不是所有的瘜肉都會發展為癌症，但要注意，瘜肉生長在大腸、胃、膽囊，若延伸成「腺瘤性瘜肉」，如果不及時切除，有可能逐漸演變為癌症。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，腺瘤性瘜肉被認為是種癌前病變，如果不及時切除，有可能逐漸演變為癌症。不過也不用擔心，因為並不是所有的瘜肉都會發展為癌症，大多數瘜肉是良性的，對人體沒有危害，只需要定期觀察和復查。此外，身體有很多部位，只要有黏膜的地方就有可能長出瘜肉，包括消化道、呼吸道、子宮、鼻腔內、口腔內等，而在腸胃道內膜中，胃瘜肉、大腸瘜肉、膽囊瘜肉最常見：

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●大腸瘜肉：與胃瘜肉非常相似，主要分為發炎性瘜肉與腺瘤性瘜肉2種。大腸發炎性瘜肉通常不易發生癌變，而大腸腺瘤性瘜肉發生癌變的風險相對較高，據相關數據顯示，大約有80至95％的大腸癌都是因大腸瘜肉發生惡變所引起。即使是比較安全的發炎性的瘜肉，在反覆發炎刺激下，瘜肉也會繼續增大，有些可能最後也會發展為腺瘤性瘜肉，引發大腸癌的風險。

●胃瘜肉：通常在胃鏡檢查中大概會有1至5％的患者長有胃瘜肉，其中有80％只是屬於發炎性或增生性的瘜肉而已，和大腸瘜肉比較，這類瘜肉比較安全，癌變率只有0至5％；而剩下約20%為腺瘤性瘜肉，這類瘜肉就比較危險有25至50％，仍然出現癌變的可能。

●膽囊瘜肉：發生率約5％左右，大多數是良性的，而膽囊瘜肉大致可分成4種，包括膽固醇堆積瘜肉、膽囊炎性瘜肉、膽囊腺瘤、膽囊腺肌瘤，要注意的是，後3者是有惡性癌變的風險。

4撇步預防瘜肉發生

黃軒提醒，其實對於大部分不會癌變的瘜肉，可以不用切除，隨時注意觀察就行，因為大部分瘜肉是良性的，尤其是體積較小、沒有症狀，可以暫時不處理，定期進行複查，但是如果瘜肉是腺瘤性瘜肉或懷疑有癌化傾向，就應該及時進行手術切除，以防止演變為癌症。此外，生活中可透過4招預防瘜肉的發生：

1.保持健康的生活習慣：這是預防瘜肉的基本原則，因為不良的生活習慣，會導致免疫力下降，腸胃反覆發生發炎反應，細胞容易發生異變，從而增加瘜肉形成的風險。

2.均衡飲食：減少食用「高鹽、高糖、高油、加工」食物，以及酒精和咖啡因等刺激性飲料，可以幫助排出體內廢物，降低腸道發炎和腫瘤的可能性。另，也要避免過度攝取高熱量、高動物蛋白、高脂肪及精緻食物，因為這些食物都會增加膽固醇和胰島素分泌，刺激細胞過度增殖，促進瘜肉的生長，特別是紅肉和加工肉類。

醫師表示，運動可以促進血液循環，增強新陳代謝，提高身體素質，同時也可以減肥和控制血壓、血糖等指數；圖為情境照。（圖取自freepik）

3.適量運動：運動可以促進血液循環，增強新陳代謝，提高身體素質，同時也可以減肥和控制血壓、血糖等指數。

4.定期接受健康檢查：健康檢查可以及時發現瘜肉和提早治療瘜肉，防止其惡化或癌變。

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