中醫師表示，輕輕搭在阿嬤的脈搏上就可以把到脈，手指按下去軟綿綿的，沒什麼反彈的力量，手指提起來卻有種散掉的感覺；圖為示意圖。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕一名老婦長期在山上務農，左腳已疼痛數天，步履維艱，於是拄著木頭求診中醫。痛苦的表情表現在臉上表露無遺，雙手也不斷尋找可以緊握的東西。經中醫師詢問得知，阿嬤年輕的時候飲食就不太正常，曾經去看過醫生，才知道自己有痛風的狀況，但是因為工作的關係，也沒辦法長期的規律追蹤。在服用中醫藥材兩天後，腳疼才慢慢緩解。

中醫師林本庭在臉書專頁「林本庭 中醫師」發文表示，當時望診的時候，阿嬤臉色稍微偏紅，左腳掌的紅腫熱痛而不良於行，右邊的膝關節負荷變大，身體疲憊、痠痛，頭也會時常重重的，後來林本庭替阿嬤把脈，手指按下去軟綿綿的，沒什麼反彈力量。

林本庭依《金匱要略》提示：「盛人脈澀小，短氣，自汗出，歷節痛不可屈伸，此皆飲酒汗出當風所致。諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。」讓阿嬤服用桂枝芍藥知母湯兩天後，疼痛便逐漸緩解。

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林本庭提到，在阿嬤腳疼緩解後，後來再搭配一些補氣和補陰質的藥材，最近左腳再也沒有痛起來過，尿酸也逐漸穩定下來，又能重返茶園工作。

林本庭說明，痛風是一種普林代謝異常的疾病，讓我們體內的尿酸濃度升高。當這些尿酸來不及排出我們的身體，就會累積在下肢關節裡。它發作起來就會紅腫熱痛，讓人痛不欲生，就算不發作也會慢慢破壞我們的關節。

林本庭提醒，痛風患者應少碰9種高普林飲食，整理如下：

痛風少碰這9飲食

肉類：內臟類

海鮮類：小魚乾、魚皮。

蔬菜類：蘆筍、香菇、紫菜。

其他類：肉湯、雞精、酵母粉、酒類。（尤其是啤酒）

林本庭說，根據最新的權威研究，不同體質的中藥配方可以降低我們關節腔裡面的發炎物質、增加尿酸的排泄，像是桂芍知母湯、四妙散、竹葉石膏湯等等，藉此減少痛風的再次發作。

林本庭補充，許多痛風患者可能疑問：「豆製品可不可以吃？」他解答，豆漿或豆腐是我們蛋白質的重要來源，一天一杯或一天一塊都是沒問題的。

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