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健康網》喝無糖可樂也會胖醫揭：全是因為「它」

2023/08/16 18:17

醫師指出，汽水中的二氧化碳才是誘發肥胖的主因；圖為示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕熱量零卡的無糖可樂，是否能讓喜歡喝可樂的人享受「可樂自由」，還不會發胖？家庭醫學科醫師許書華指出，汽水中的二氧化碳才是誘發肥胖的主因。

許書華在臉書專頁「許書華醫師陪妳寫日記」發影片表示，一般人會認為，喝可樂胖的原因是糖分太高，如果改喝無糖版的應該就不會胖，其實不然，因為可樂裡還有二氧化碳所產生的氣泡，會誘發食慾上升，反而會因為喝完覺得餓，更想要去吃東西，造成脂肪囤積。

許書華提醒，若真的想要杜絕肥胖，不管有糖無糖的可樂都要少喝，就算不小心喝了可樂，也要忍住不要再進食，才有機會破解。

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