醫師指出，多數男性以為攝護腺肥大、喝太多水或飲料是夜尿症主因，因此近8成不認為是疾病而未就醫；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔記者林惠琴／台北報導〕一名年僅40多歲的男保全，入睡後總是有止不住的尿意，最嚴重每10分鐘就要跑1次廁所，最後乾脆「在馬桶上睡覺」，直到求診用藥終於改善。台灣泌尿科醫學會理事長馮思中表示，40歲以上夜尿症盛行率近40%，且每增長10歲的盛行率就提高10%，粗估全台男性患者恐高達250萬人。

台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚表示，今年5月4日至14日針對40歲以上男性進行調查，共計回收620份問卷，發現高達92.7%有睡眠問題，其中，超過一半原因為起床排尿中斷睡眠。

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根據國際尿失禁防治協會定義，一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠，就是「夜尿症」。廖俊厚指出，多數男性以為攝護腺肥大、喝太多水或飲料是夜尿症主因，因此近8成不認為是疾病而未就醫。

不過，廖俊厚解釋，夜尿症共可分為3類，包含夜間膀胱容積小於夜間製造的尿液量、夜間多尿症，以及兩者都有的混合型，其中，臨床觀察發現，近9成屬於夜間多尿症，也就是夜間尿量大於整天尿量的3分之1，成因是抗利尿激素荷爾蒙分泌不足，或是有糖尿病、心臟病等其他共病。

廖俊厚進一步說明，人類本身就有的抗利尿激素荷爾蒙，會於熟睡時分泌，主要功用為將尿液中的水分回收到血液循環中，以減少尿量，使人一覺到天亮，但隨著年紀增加，夜間分泌量會減少，導致尿液量提升。

台灣泌尿科醫學會秘書長許毓昭指出，夜尿症的影響比想像多，包含半夜起床上廁所，可能發生跌倒、骨折，或是天氣冷突發中風，以及睡眠品質差會造成隔天精神不濟，影響工作效率，也有不少研究指出，睡不好會增加憂鬱症、心血管疾病、腦部退化等疾病，同時可能影響睪固酮減少，出現勃起功能障礙，甚至增加死亡風險，因此若有疑似症狀，應該正視問題，儘早就醫。

許毓昭也提醒，患者除了遵循醫囑穩定治療外，日常生活也要注意晚餐過後、睡前4小時避免喝太多水、湯，以及西瓜等富含水分的水果

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