中醫師表示，玫瑰斑可能和先天遺傳、血管的敏感與脆弱，內在精神壓力或外在環境因子、陽光、高溫有關；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕天氣悶熱不少人易出現皮膚泛紅刺痛，當心恐是玫瑰斑作祟。中醫師表示，玫瑰斑可分3型，肺胃積熱型治療以養陰清熱、清瀉胃火為主；肺經血熱型治療以清熱涼血、清瀉肺熱為主；氣滯血瘀型治療以清熱涼血、疏肝理氣為主。除對證治療外，日常也可按壓合谷、迎香、素髎（音同療）、曲池等穴位，有助於清瀉肺胃積熱。

臻觀 / 澄觀中醫診所在臉書粉專發文指出，酒糟性皮膚炎可能和先天遺傳、血管的敏感與脆弱、內在精神壓力或外在環境因子、陽光、高溫有關，患者肌膚容易出現玫瑰紅色的色塊及膿皰，另稱玫瑰痤瘡（Rosacea）、玫瑰斑。

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中醫師表示，玫瑰斑是一種主要為血管擴張所引起的臉部皮膚發紅，臉上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，最後因長期發炎，而造成皮膚纖維化，形似酒糟為特徵的慢性反覆性皮膚病，通常發生在前額、鼻頭及兩側、兩頰和下顎部位，部分患者會有眼睛敏感、充血等現象。

酒糟性皮膚炎分3型

中醫師強調，中醫稱玫瑰斑為赤鼻、酒齇（音同渣）鼻。多由肺胃積熱上蒸，又感風寒束表，導致肺胃之熱無法透過肌膚有效散熱，血淤氣滯而成，治療以清熱涼血、行氣去瘀為主。依證型可分為肺胃積熱型、肺經血熱型、氣滯血瘀型3種：

1.肺胃積熱型：口鼻周圍皮膚常有發紅、油膩光亮，紅斑上有丘疹，或伴有少數膿皰。治療上以養陰清熱、清瀉胃火為主。

2.肺經血熱型：鼻面部廣泛紅斑丘疹、膿皰，自覺搔癢等表徵。治療上以清熱涼血、清瀉肺熱為主。

3.氣滯血瘀型：鼻尖部有固定的紫紅色斑片，毛囊口擴大，或有囊腫、丘疹、膿皰，病程較長，皮膚受損處肥厚、隆起硬結，甚至聚集成塊。治療上以清熱涼血、疏肝理氣為主。

中醫師提醒，預防玫瑰斑，建議清潔時避免使用過熱的水，勿過度去角質及過度按摩臉部；圖為情境照。（圖取自freepik）

中醫師提醒，預防玫瑰斑，建議減少生活壓力，情緒保持平和，維持正常作息及充足睡眠時間；清潔時避免使用過熱的水，勿過度去角質及過度按摩臉部；避免刺激性食物，如燒烤炸物或含酒精、咖啡因成分的飲料；減少過度日曬，加強防曬措施；避免飲用過燙的湯飲，或過度激烈運動及情緒的波動。

除此之外，日常也可按壓清瀉肺胃積熱的穴位，包含合谷、迎香、素髎、曲池等穴。也可搭配清熱涼血的紓壓茶，適合肺胃有積熱，肝氣不舒證型的玫瑰斑，但仍要注意，處方仍需請教專業中醫師，並根據個人體質狀況調整，孕婦慎用。

合谷、迎香、素髎、曲池等4穴位置。（圖取自臻觀 / 澄觀中醫診所）

清熱涼血的紓壓茶

●中藥材：黃芩、桑白皮、牡丹皮、香附、當歸、生地、赤芍。

●做法：以上藥材用清水洗去灰塵後，大火煮滾後轉小火再煮15-20分鐘，當茶飲喝。

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