50歲男業務，除飲食不定時外，還有忍便習慣，導致排便不順，起初靠瀉藥、灌腸來改善。長期下來，連灌腸都沒用，甚至出現肚子會脹的狀況，就醫後發現是大腸癌；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕50歲男業務，除飲食不定時外，忍便的習慣長達約30年，也因如此，約40歲時，出現自律神經異常，馬桶上坐了1個小時，仍無法解便，於是開始吃瀉藥，結果劑量越吃越重，甚至還會去灌腸或做大腸水療等，後來排便狀況未改善、灌腸也沒用，還發現肚子會脹，才肯就醫，經大腸鏡檢查後，發現大腸癌已第3期。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文分享，根據國外的研究指出，長久忍便已確定會增加罹患大腸癌的機會。他強調，癌症是由自己的細胞長出來的，大腸癌就是從大腸的黏膜長出來的，若忍便就會使大腸的環境處於發酵不健康的環境，這時就很容易讓新長出來的黏膜病變。

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偶爾忍便可以 但別變常態

陳榮堅提醒，遇到在外面不方便上廁所時，偶爾忍便可以，但千萬不要變成常態性的忍便，是會誘發癌症的。

至於如何早期發現大腸癌？陳榮堅補充，無論男女，建議50歲以上，每1至2年，可做一次大腸鏡檢查；若檢查結果為完全沒有問題、及無家族、菸酒史的族群，或可拉長至5年做一次。但隨時有排便異常等相關症狀，則需縮短檢查間隔時間。

陳榮堅提到，發現有大便出血的症狀，有許多人會誤以為血便是痔瘡，切勿因小症狀而忽略了隱藏在背後的大惡魔，建議1個月內出現2、3次以上血便，盡快就醫，尋求大腸鏡檢查比較好。此外，若排便習慣改變或大便突變很細時，也都是大腸病變的警訊。

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