黃月順指出，二尖瓣是位於左心房及左心室之間的房室瓣膜；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「二尖瓣膜脫垂」可發生於任何年齡，永和明師中醫診所醫師黃月順表示，成人約有3-5%罹患此病，女性約為男性的2倍。大多患者無不適症狀，日常應做好6調養，包含適時紓壓、避免刺激飲品、規律作息、適度運動、中醫調理、定期心臟檢查。

黃月順在臉書粉專「黃月順醫師」發文指出，二尖瓣是位於左心房及左心室之間的房室瓣膜，當心臟收縮，瓣膜會關閉，避免血液逆流；心臟舒張，瓣膜則開啟讓血流進入心臟。二尖瓣脫垂是由於先天或後天，導致二尖瓣瓣膜過長（鬆弛）；若二尖瓣膜因此出現缺口，稱為閉鎖不全，左心室收縮時，血液就會逆流回心房，瓣膜脫垂常合併自律神經失調症候群。

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黃月順提醒，大多數患者二尖瓣脫垂無不適症狀，有的患者可能出現疲勞、頭暈、心悸、心律不整、呼吸困難、胸痛等，若明顯不適，應就醫檢查治療。

瓣膜脫垂患者這樣做

●適時紓壓：避免過度緊張壓力，焦慮恐慌會加重病情。

●避免刺激飲品：如酒精、濃茶、咖啡。

●規律作息：適度休息、充足睡眠。

●適度運動：運動可改善瓣膜脫垂症狀，避免過度激烈超出體力負荷的運動。

●中醫調理：服用補氣補血中藥如補中益氣湯、真武湯等可有效改善症狀。

●定期心臟檢查：做超音波、心電圖檢查。

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