健康網》4-6％成人有過動症 心理師揭ADHD成長4歷程

心理師表示，成人ADHD患者常出現注意力不集中的症狀；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾誤解ADHD（過動症）只發生在孩子身上，卻忽略了有些過動症其實會伴隨著孩子一起成長，演變為成人過動症。臨床心理師蔡百祥表示，大眾常誤解成人ADHD患者為憂鬱症、或人格異常等社交不良的現象，並呼籲民眾認識過動症的成長歷程。若有注意力不集中、上班容易遲到、拖延事情、決策困難或健忘等現象，有可能與成人過動症有關，應尋求專業協助。

蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文表示，各國統計，成人ADHD的盛行率在4-6%左右。然而，大眾對於成人過動症的了解仍然有限，很多成人ADHD患者被誤解為患有成人精神病、憂鬱症、躁鬱症、或人格異常等社會適應不良的現象，難以取得社會理解。

蔡百祥說，其實ADHD是會跟著孩子一起成長的，注意力不足的孩子在小學階段開始出現學習上的問題，常常拖拖拉拉、東摸西摸，在學校的人際關係也較差。到了青少年階段，問題更加嚴重，包括逃學、逃課、衝動的行為和自卑感。成年後，他們可能面臨職場上更嚴苛的挑戰。

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過動症的成長歷程

學齡前：好動、難以專注、容易跌倒受傷、常與兄弟姊妹打架、動作笨拙、協調能力較差。

學齡期：上課時坐不住、容易插話、寫作業拖拖拉拉、不擅長計劃安排、學習成績落後、容易發生意外。

‍青少年期：學習動機減弱、行為衝動和叛逆、容易沈溺於網路、結交朋友困難。

成人期：注意力不集中、上班容易遲到、拖延事情、無法有效組織和規劃、不常使用手錶或日程表、健忘、做決策困難。

蔡百祥提醒，如果你或你認識的人有這些特點，可能是成人過動症的表現。重要的是，尋求專業的幫助和了解，以找到適合的處理方式和支持，讓你的生活更加順利並充滿成就感！

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