醫師指出，如廁後只要用乾淨衛生紙壓乾尿道口即可；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「醫師，我每次小便完都會用免治馬桶沖洗，都這麼小心了怎麼還會感染？」 台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示，在診間多次遇到類似上述案例，她強調，尿是無菌的，但自來水有菌，就算定期清潔免治馬桶的噴嘴，仍要謹慎使用，以免將自來水中或肛門周圍的大腸桿菌，沖進尿道及膀胱。因此，如廁後只要用乾淨衛生紙壓乾尿道口即可。

謝筱芸在臉書粉專「謝筱芸醫師的泌密診療室」發文指出，免治馬桶能透過噴嘴噴出水柱沖洗肛門，也有沖洗外陰的功能。若是噴嘴遭到污染、沒有常常清潔，恐怕容易滋生細菌。但就算定期清潔噴嘴，泌尿道感染的女性，仍要謹慎使用，以免將自來水中或肛門周圍的大腸桿菌沖進尿道及膀胱。

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至於自來水中有哪些細菌？謝筱芸解釋，水中常見的致病性細菌主要包括：大腸桿菌、志賀氏菌及沙門氏菌。而台灣自來水的合格標準是「大腸桿菌群密度月平均值為1.0」，而不是0。

水塔、管線老舊 都增大腸桿菌量

那為什麼日本還如此盛行免治馬桶？謝筱芸認為主要是因為來自於自來水輸送的管線不同。她說，台灣使用水塔的比例極高，若蓄水池、水塔沒有定期清洗、或是大樓自來水管線老舊，都會增加大腸桿菌的菌量。不論直接用蓮蓬頭沖，或用免治馬桶的沖洗功能，水源都來自住家的自來水管線，免治馬桶並沒有完全殺菌的功能。

濕紙巾開封後 菌量倍增比水髒

此外，謝筱芸分享，若是生理期期間沾到經血，只用衛生紙可能無法清潔乾淨，這時可用衛生紙沾水輕輕擦拭外陰，並不建議使用濕紙巾，因為濕紙巾一旦開封後，接觸空氣菌量會倍數成長，反而比自來水還髒。另外，也可先用水洗外陰再小便。

謝筱芸也提到，若遇到生理期或痔瘡實在不能沒有免治馬桶的情況，可將水柱對準肛門口後方，水柱也別開太強，以免水花飛濺到尿道。

最後，謝筱芸提醒，事出必有因，生活裡每個微不足道的小細節，都可能是健康失衡的原因之一，只有從日常生活中找到可能破壞健康的根源，才是預防醫學的根本之道。

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