醫師表示，日落症候群可能會出現煩躁不安、情緒變化、困惑和失去定向感、睡眠、行為等問題；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕當長輩一到日落時，就變得煩躁、易怒、固執，甚至出現幻覺或妄想等行為，小心可能是失智了！胸腔暨重症專科黃軒表示，這種情況稱為「日落症候群」，是失智患者的表現之一，症狀包含煩躁不安、困惑和失去定向感、睡眠、行為等問題。建議維持穩定的日常節奏、確保充足的休息、在傍晚提供足夠的光線，以及減少過度刺激，有助改善。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，日落症候群（Sundowning）也翻譯為夕陽症候群、黃昏症候群，目前被醫學歸類為與人體內部時間調節系統（生物鐘）的變化有關，也被認為是失智患者的表現之一，尤其是阿茲海默症的患者身上。只要一到日落時分，患者即會產生焦慮、煩躁、困惑或不安，甚至可能出現幻覺或妄想等症狀，不過此疾病的確切成因至今仍不明。

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黃軒表示，日落症候群在長期照護機構中的發生率相對較高。根據不同的研究，此症狀發生率，在失智症患者中大約為20至50％之間。然而，在長期照護機構中，這個比率可能會更高。而部分研究顯示，在某些長期護理機構中，高達66％的失智症患者出現了日落症候群的症狀。

日落症候群5個症狀

1.煩躁或不安：患者可能變得更加焦慮、緊張和不安，尤其是在太陽下山後。他們可能會困惑，不知道現在是白天還是夜晚。

2.情緒變化：一些人可能會變得更加情緒化，包括變得煩燥、易怒或者哭泣。這種情緒變化可以突然發生，並且沒有明顯的原因。

3.困惑和失去定向感：患者可能會變得更加困惑，忘記他們在哪裡，甚至是他們是誰。他們也可能失去對時間的感覺，不知道現在是白天還是晚上。

4.睡眠問題：日落症候群可能會導致患者在晚上難以入睡或保持睡眠。他們可能在晚上醒來，並在白天感到疲倦。

5.行為問題：患者可能表現出類似幼兒的行為，例如固執、不合作或情緒失控。在嚴重的情況下，他們甚至可能變得暴力。

醫師表示，日落症候群患者可能會變得更加困惑，忘記他們在哪裡，甚至是他們是誰；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

日落症候群可能的4原因

黃軒強調，儘管日落症候群仍未有明確的成因，不過也有許多理論和研究嘗試解釋此疾病。以下是一些可能的原因：

●生物時鐘變化：生物時鐘是人體的內部時間調節系統，負責維護覺醒和睡眠的循環。在失智症患者中，生物時鐘可能早就被破壞，使他們在日落時分，更容易感到混亂和煩躁。

●疲勞：長時間的覺醒可能會讓老患者感到疲憊，導致他們在日落時分，沒有體力了，會出現拒絕持續配合，而老人家就會出現煩躁和困惑的症狀。實際上，疲勞也可能會加重所有形式的失智症的症狀。

●光線變化：可能會導致生物鐘的變化，特別是在日落時分。失智症患者可能對光線變化更加敏感，導致他們在日落時分感到混亂和煩躁。

●過度刺激：在日間過度刺激的環境，可能會導致患者在晚上，更感到焦慮和煩躁。這可能包括噪音、活動或環境的變化等。

穩定日程安排、充足光線助改善

至於要如何改善日落症候群？黃軒建議，應穩定的日程安排、提供充足的光線、減少晚間的刺激、營養均衡的飲食、提供適當的日間活動、確保環境安全等。然而，以上所述的方法，並不是每一種方法對所有人都有效。每個人的情況都是獨特的，可能需要通過更多的實驗和調整，來找出未來最有效的方法。

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