台中慈濟醫院在東勢推「CHANCE」新方案模組，延緩老化。（慈濟提供）

〔記者歐素美／台中報導〕台中慈濟醫院社區健康中心為預防及延緩長輩失能，研發「CHANCE」新方案模組，規畫12週課程，全面強化長輩照顧。今天首次到慈濟東勢靜思堂，第一堂課主打口腔保健宣導，現場30位長輩學習「健口操」，搭配手作齒模製作，動手又動腦。

台中慈濟醫院社區健康中心行政主任賴怡伶指出，「CHANCE」模組是指C（Chinese medicine，中醫）、H（Herbs，園藝草藥）、A（Activity，活動參與）、N（Nutrition，營養）、C（Cognition，認知）與E（Exercise運動），跨團隊整合照顧模式，在12週的課程中導入各項活動，維持長輩日常生活食衣住行原有功能。

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今天在課程開始前，指導員及志工先確認30位長輩體溫、血壓與血氧等數據，完成健康安全評估及說明口腔健康與營養的關係後，長輩在輕快的音樂中及示範影片的引導完成健康操，讓長輩活動筋骨也評估他們的認知功能；「製作牙齒模型」則是藉由簡單的模型製作，讓長輩練習細緻動作，同時串連更多口腔保健需知；68歲的耿姓老翁曾小中風，影響說話，他表示，「健口操」有助正確發音。

賴怡伶說，12週的模組試辦課程，除示範增強咀嚼能力的口腔健康外，還有中醫古老「養生十六宜」、園藝活動以及肌力訓練等動靜態課程，訓練功效中重要的一環是「防止跌倒」，加上柔軟度、心肺功能、反應能力與平衡感，進行全方位訓練，並運用薄荷、菊花與淨心茶等茶飲，供長輩補充水分又發揮安眠作用。

台中慈濟醫院「CHANCE」新方案模組課程，設計理念來自「好好生活」及「如何維持生活中必須有的功能」，除東勢區，也將在太平、豐原與潭子等區域示範，邀請65歲以上長輩加入，洽詢電話：台中慈濟醫院社區健康中心36060666轉3823或3471賴小姐、許小姐。

慈濟透過「製作牙齒模型」的簡單手作，讓長輩練習細緻動作。（慈濟提供）

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