醫師表示，很多人其實都不知自己已有熱傷害，其中4大症狀要留意，尤其是有「愈來愈疲勞」的狀況就有危險，若不注意就會導致熱衰竭、甚至是死亡率高的熱中暑。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕全台高溫炎熱，小心熱傷害！據衛福部統計，今年7月短短5天已累計136人熱傷害就診。胸腔暨重症專科黃軒表示，很多人其實都不知自己已有熱傷害，其中4大症狀要留意，尤其是有「愈來愈疲勞」的狀況就有危險，若不注意就會導致熱衰竭、甚至是死亡率高的熱中暑。因此在酷熱下，要多休息、多喝水、穿透氣衣服、多留意前兆別延誤。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，天氣炎熱除了燃起一堆森林火災，也會影響許多人的健康，因為在未中暑前，「身體早在高溫下，陸續受到熱傷害，產生了一些症狀變化，很多人自己都不知道，也沒察覺前兆症狀。」下列為4個熱傷害前兆：

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1.熱水腫：一般暴露在熱環境時，身體為避免過熱，會有血管擴張的現象，試圖將熱量散發到系統外，從而使很多血液聚積在腳踝，形成腳踝的局部水腫。

2.熱紅疹：皮膚上出現細小的紅點並有刺感就是熱疹，當汗水孔被阻塞時則會引起皮疹。

3.熱痙攣：通常發生於身體大量流汗，卻又未及時補充水分、電解質，導致肌肉出現痙攣。因此，治療不外乎遠離熱源，口服或靜脈注射水分電解質補充。

4.熱暈厥：當出汗和血壓低，而失去大量體液時，血液會暫時沒有流向，引發頭暈。

黃軒強調，這4大前驅症狀會因為各自身體情況，而有不同反應，並非所有徵兆都會同時出現。但若錯過上述前兆，未及時防止惡化，接下來身體可能會步入較嚴重的熱衰竭，最終還可能導致死亡率很高的熱中暑。

黃軒提醒，這幾日要多留意，可能不會一次感覺到所有不適症狀，但若有「愈來愈疲勞」的狀況，就有危險了，要特別小心。另外，高溫來襲盡量避免在炎熱的時候外出，尤其是上午10點至下午4點；並穿著透氣、吸汗的衣物，選擇淺色為主；也要記得確保充足的水分攝取，防脫水和電解質失衡。

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