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健康網》厚實多汁香煎杏鮑菇味如干貝 農糧署授作法
〔健康頻道/綜合報導〕肉質肥厚、口感Q彈的杏鮑菇,屬於鮑魚菇家族的一員,農糧署指出,想要品嚐杏鮑菇厚實如干貝的口感,可將杏鮑菇切成小段、表面輕劃刻痕後,透過香煎方式料理,也可搭配椒鹽、醬燒等方式增添多變風味。
農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,杏鮑菇以台中、彰化、南投、雲林、嘉義及屏東為主要產地,因個頭較大、較一般菇類耐儲運,加上不易產生生菇味,各式食材和料理方式都很百搭。
香煎杏鮑菇做法
●切:杏鮑菇切小段(約3公分厚)。
●劃:雙面以刀輕劃(格紋愈細愈好)。
●煎(有油):鍋中倒油(或奶油),中小火煎至兩面金黃。
●煎(無油):乾鍋轉中小火,上色後煎至邊緣微焦。
農糧署提醒,購買杏鮑菇後若未立即食用,冷藏可保鮮約2週,若發現表面已發黃或產生黏液,則建議丟棄勿食。
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