74歲原民歌王萬沙浪，於今（18）日凌晨逝世。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕74歲原民歌王萬沙浪（王忠義）於今（18）日凌晨逝世。他曾唱紅《風從哪裡來》、《愛你一萬年》等經典歌曲，但近年曾因跌倒導致腦部受傷，又因2度中風導致半癱。健保署提醒，中風並非全無前兆，有些人會突然出現半邊肢體或臉部麻木無力、單眼視力惡化、聽不懂人家說的話、暈眩或站不穩等，通常持續數秒至30分鐘，稱為暫時性局部缺血性發作。若出現以上症狀，或無法確定是否為中風，都應儘速就醫。

健保署說明，通常中風是突然發生，且症狀進行快速，輕者可以使人半身不遂或言語失常，嚴重則可能當場死亡。身體受到腦中風影響的部位，大多為相對於腦部的另一側，多數症狀為臉部或一側肢體突然感到無力或麻木、突然出現不明原因的頭痛、頸部僵硬、突然視力模糊、多重影像或是一邊視野看不到、無法言語或不能理解他人所說的話、平衡困難或頭昏眼花。

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中風原因分3種

健保署指出，造成中風的原因可簡單分為以下3種：

1.腦血栓：供應腦部血流的血管產生狹窄、阻塞，特別是頸動脈及其分枝的血管。動脈粥狀硬化是因血液中膽固醇在動脈內壁形成脂肪沉積，這便是造成血管變窄最主要的原因。

2.腦栓塞：從心臟或頸動脈腔壁上掉落的血栓，或動脈粥狀硬化剝落的碎片，塞住了腦部血管。

3.腦出血：腦部血管破裂。

健保署強調，一旦發生腦中風，不僅急性期的醫療照顧支出增加，腦中風患者除嚴重致死外，或多或少都會出現後遺症，僅少數病人可恢復到原先狀態，絕大多數都需要有人照顧，成為家庭與社會的沉重負擔。

5撇步 預防腦中風

健保署表示，為預防腦中風，日常生活應遵守以下原則：

1.均衡飲食並少鹽、少糖、少油、少吃動物油脂及內臟。

2.高血壓、糖尿病、心臟病患者，應按照醫師指示悉心配合治療。

3.不抽菸且不過量飲酒。

4.規律運動。

5.養成良好生活習慣，定期健康檢查。

親友突中風 遵循5步驟

健保署提醒，若身邊親友突然中風時，可遵循以下步驟：

1.家屬應保持鎮定。

2.鬆開患者束縛頸部或胸部的衣物，取出假牙。

3.保持呼吸道暢通，維持側臥、不餵食任何東西。

4.若有抽搐情形，把毛巾捲起來放入口中，以防止咬傷舌頭。

5.儘速送醫。

健保署強調，儘速就醫是成功治療中風的關鍵因素，所以一有症狀應儘速就醫查明，不要等待症狀是否會消失才就醫。

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