針頭扁平狀的小針刀（左者）與傳統針灸針不同，用來鬆解較頑固性或沾黏的組織。（圖：台南市立醫院提供）

〔記者王俊忠／台南報導〕41歲吳先生平日從事勞動工作，需彎腰搬運重物，常有腰痠背痛問題，在工作量大時連雙手手肘與手腕都痠痛不堪，有時痛到無法使力，貼藥布或推拿都難緩解。他求診醫院中醫，中醫師診斷是長期勞動使腰背部肌肉慢性發炎、筋膜沾黏，採用針刀治療，3次療程後疼痛感減緩很多，偶爾工作量大覺得腰痠，定期回診調理，疼痛不再困擾他。

台南市立醫院中醫師張維麟表示，長期用電腦時姿勢不良、或是搬運重物，都會使肌肉緊繃疼痛，在中醫稱為「勞損」。若肌肉長期發炎，患處會滲出組織液試圖修復，但若反覆受傷癒合，會出現沾黏、結疤甚至鈣化情況，因為軟組織沾黏，形成頑固性疼痛。長時間惡性循環下，一般治療方式很難鬆解沾黏，療效不彰，這時可考慮使用小針刀治療。

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小針刀的針尖與一般針灸不同，是扁平狀的「刀刃」、又名「小扁針」，常用於慢性軟組織疾患和骨質增生症等，如外力損傷或是慢性勞損引起的各部位肌筋膜綜合症。由於軟組織增生、沾黏、疤痕化，形成痛性硬結或條索狀增厚，一般針灸、推拿或藥物很難有明顯療效。小針刀利用手法於特定部位對軟組織鬆解和切開硬結，疏通氣血減輕疼痛，有明顯效果。但不是所有人都適合用小針刀治療，例如凝血功能異常或有蟹足腫體質者，及高血壓、糖尿病、心血管疾病或孕婦，在做小針刀療法前都需要醫師謹慎評估。

張維麟也提醒，針刀解開沾黏後仍需注意日常保養與復健，如搭配疏經活血的內服藥，及適度拉伸與熱敷疲勞的肌肉，或可用按摩推拿手法讓緊繃肌肉放鬆。以腰背痛為例，可對局部出現條索狀的肌肉按摩，或是針對腎俞、大腸俞、命門、腰陽關等膀胱經與督脈穴位按壓，使氣血活絡、加速疲勞恢復；而多休息也能讓損傷處完整修復，避免疾患復發。

平常對命門穴、腎俞穴、腰陽關穴、大腸俞穴等穴位按壓可活絡氣血、加速消除疲勞。（圖：台南市立醫院提供）

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