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健康網》你愛哪種蕉? 農糧署:辨別芭蕉與香蕉掌握3點
〔健康頻道/綜合報導〕香蕉又香又甜,是每次肚子餓時,就能馬上補充能量的食物,但香蕉種類多,其中香蕉與芭蕉又該如何區分?農糧署表示,它們都同屬於芭蕉科芭蕉屬,而要分辨2者可從外形、顏色和味道上著手,芭蕉為粗短香蕉,甜味帶酸口感較Q;香蕉為細長香蕉,香濃甜美。
農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,香蕉一年四季都有,是日常常見的水果。且香蕉又稱為「弓蕉king-tsio」金黃燦燦很是討喜,有招來財富之意,是拜拜祭品的常客。此外,香蕉有豐富的營養成分,包含鉀、鎂、葉酸、維生素C、膳食纖維等,加上果肉柔軟香甜,無種子,易剝皮適合老人和小孩食用。
農糧署表示,香蕉品種多,且因色、香、味、形些微不同,所以想要辨別香蕉與芭蕉,可從外形、顏色和味道上著手。
●香蕉:香蕉為細長香蕉屬「華蕉類」,果指彎曲呈月牙狀,果柄較短,果皮為黃色,有5-6個棱。而華蕉類常見品種有新北蕉(寶島蕉)、北焦、台焦5號(玉山)。
●芭蕉:芭蕉為粗短香蕉屬「芭蕉類」,果指兩端較細中間較粗,果柄較長,果皮為灰黃色,有3-4個棱。而芭蕉類常見品種有紅皮焦(紅蘋果焦)、蛋焦(旦焦)、南華焦(芭蕉)、玫瑰焦。
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