林軒任說，水腫就是指皮下脂肪跟肌肉層上緣稍微腫起來；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕一覺醒來發現按了腳後皮膚不會回彈、鞋子變得比較難穿進去？亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任在臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」發文表示，常常有患者說自己有水腫，舉凡眼皮腫，臉頰腫，脖子腫，或肚皮腫等，他說，動脈流至靜脈中會有微血管，水分就是從微血管中散失的，而皮膚下有表皮、真皮及皮下脂肪跟肌肉，而水腫就是最鬆散的皮下脂肪腫起來。

水從哪裡來

林軒任指出，體內有很多血管，吃進去的水或鹽分，進入消化道被吸收後，經過全身回到心臟，再打出去到四肢，並經過腦袋。而水的滲透度比較高，會經過大動脈、小動脈、微血管，因為要讓紅血球跟氧氣做交換，好讓細胞的廢物轉換到血液之中，所以水就會從微血管跑出來。

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這個地方腫

林軒任說，所謂的水腫，就是指皮下脂肪跟肌肉層上緣稍微腫起來。至於肌肉為什麼不會腫？這是因為肌肉的壓力彈性很大，腫起來時會把壓力壓回去，所以肌肉裡面的血管，比較不會有血管的情形。

水腫嚴重程度

林軒任表示，凹陷性水腫就是當拿出一個海綿，或一顆球，當海綿很厚、吸飽水的時候，用手壓下去會整個凹進去，很慢才回彈，甚至還會留下痕跡。同樣的道理，我們的腳或器官，當皮下脂肪吸飽水，或水很多的時候，就會腫起來，基本上，手指壓下去，3秒內不回彈，就代表是凹陷性水腫。臨床上會把凹陷性水腫的嚴重度分類，假如壓下去馬上恢復，只有一點輕微凹陷，稱為1+，假如壓下去過了10-15秒才恢復，稱為2+，假如壓下去過了1分鐘都沒有恢復，稱為3+。

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