醫師指出，過多、過滿的耳垢，可能會導致耳朵悶塞；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕阿伯近3個月來時常耳鳴、耳悶，右耳聽力也下降，甚至因此影響夫妻感情。尋求醫師協助後才發現，右耳裡藏了1條約2-2.5公分的耳垢，經5秒整條拉出後，就解決了阿伯這段時間聽力上的困擾，也順帶修復夫妻關係。

張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪在臉書粉專「張益豪/免疫學.兒童成長.三官四感醫師」發文表示，耳垢就是俗稱的耳屎，是耳道皮膚的分泌物、脫落體、外界髒污的共同混合物。耳垢的主要功能是保護耳朵，防止灰塵、細菌和其他微生物進入深處，同時也有助於保持耳道適當的潤濕狀態，但過多、過滿的耳垢，可能會導致耳朵悶塞、聽力較差等。

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阿伯右耳裡藏了1條約2-2.5公分的耳垢。（張益豪提供）

8種人應定期清理耳垢

張益豪指出，一般來說耳垢不需要特別清潔，在日常咀嚼、顳頜關節活動的過程中，肌肉牽拉就會使耳垢自行脫落，再被耳道排出。此外，自行挖耳朵容易使外耳道受傷，傷口滲出組織液體，患者會覺得更癢、更想去挖，造成惡性循環。

他提醒，潮濕的環境容易使真菌滋生，建議以下8種人可以定期到耳鼻喉科門診接受清除治療，不要自行清理耳朵：

1.外耳道天生較狹窄或彎曲者。

2.天生耳屎較多、較油，耳朵又常堵塞者。

3.曾接受過耳朵手術，而引起結構異常者。

4.洗澡或游泳時，水經常流入耳道內，以致耳垢容易潮溼沾黏在外耳道，進而造成阻塞。

5.享受清理耳朵，但想交給專業的人清。

6.長時間使用耳塞或耳機，容易導致耳屎堆積。

7.因工作與生活環境容易接觸灰塵、污染物。

8.已經出現耳朵不適者，例如耳悶、聽力差、耳鳴、耳朵痛等。

張益豪提醒，若是以上需要定期清理耳垢的民眾，建議定期檢查耳朵，以便及早發現和處理耳道問題。保持耳朵清潔和健康，有助於預防耳道感染和聽力受損。

醫師張益豪。（張益豪提供）

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