在選購包裝食品前，可先查看外包裝標示，清楚了解產品訊息；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕您是否曾留意產品外包裝上的食品標示內容呢？對此，食藥署表示，食品標示可以幫助民眾更了解產品資訊，譬如是否含有可能導致過敏的內容物，看清楚並聰明選購自己所需，才能吃得安心又健康。

現今食品包裝愈來越花俏，琳瑯滿目的包裝常讓人有選擇障礙，難以下手！此時，不妨仔細看看「食品標示」，因為，這也是您選購食品時重要的指標之一。根據衛福部所制定「食品安全衛生管理法」，其中已明定一般包裝食品標示相關規定，並要求食品業者應依實際使用之內容物詳實標示，提供消費者正確的食品資訊。

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食藥署提醒民眾，在選購包裝食品前，可先查看外包裝標示的「品名」、「內容物名稱」、「淨重、容量或數量」、「食品添加物名稱」、「製造廠商或國內負責廠商名稱、電話號碼及地址」、「原產地（國）」、「有效日期」、「營養標示」等，如果產品含有基因改造食品原料，也須標示「基因改造」等字樣。

11類過敏原 皆須清楚標示

如果產品含有可能導致過敏的內容物，民眾也無須擔心，食藥署表示，自2020年7月起，食品過敏原標示規定要求，舉凡產品含有：甲殼類及其製品、芒果及其製品、花生及其製品、牛奶、羊奶及其製品、蛋及其製品、堅果類及其製品、芝麻及其製品、含麩質之穀物及其製品、大豆及其製品、魚類及其製品、使用亞硫酸鹽類且終產品二氧化硫殘留量為每公斤10毫克以上之製品等11項過敏原，皆須於外包裝標示清楚相關的警語，民眾可於挑選、購買時多加留意。

最後，食藥署提醒，學會看懂食品標示，更能清楚了解產品訊息，聰明選購自己所需！相關標示規定的詳細內容可至食品標示諮詢服務平台進一步查看。

轉載自衛福部食藥署藥物食品安全週報第923期

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