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健康網》夜勃減少身體警訊！ 醫：1天2小時充血維持GG長度
醫師表示，晨間與夜間勃起是相同的，但要注意夜間勃起減少，可能是身體出問題，像是糖尿病、高血壓及憂鬱與焦慮等都會減少夜間勃起；圖為情境照。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕勃起是雄風的展現，但晨間勃起跟夜間勃起有差別？泌尿專科醫師黃冠鈞表示，晨間與夜間勃起是相同的，但要注意夜間勃起減少，可能是身體出問題，如糖尿病、高血壓及憂鬱與焦慮等。因此，想要維持良好夜間勃起，建議控制好體重、腰圍、血糖、血壓及良好睡眠品質，男性1天有2個多小時的充血，可以避免陰莖海綿體攣縮，維持陰莖的長度。
黃冠鈞在臉書粉專「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文指出，其實這2個是一樣的東西。皆是指在睡眠的時候，無性刺激的情況下勃起。大部分夜間勃起因為人們都在熟睡，所以不容易發現。早晨的時候因為人們一部分的腦袋已經甦醒，在半夢半醒之間會感覺得到勃起。所以醫師在衛教的時候比較常使用晨勃這一個詞。
對於為何睡眠時會勃起？黃冠鈞解釋，根據研究顯示，睡眠時的勃起跟睡眠周期裡面的快速動眼期（REM）有關。人一個晚上會有6-7次的勃起，總時數大約160分鐘，絕大多數都發生在快速動眼期。
至於夜間勃起減少，會是身體出問題？黃冠鈞表示，夜間勃起是可以反映一個男人的身體狀況。一般如果有血管性勃起功能障礙的病人（如糖尿病、高血壓）夜間勃起會減少。研究也發現，心理的憂鬱與焦慮，也會減少夜間勃起。
至於夜間勃起對性功能的維持重要？黃冠鈞強調，夜間勃起對性功能維持很重要。男性1天有2個多小時的充血，可以避免陰莖海綿體攣縮，維持陰莖的長度，也維持住海綿體的灌流，自然可以保持良好的勃起功能。
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