高血壓是健康沉默殺手，發生初期沒有明顯症狀，若長期不控制，小心血管病變；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕58歲的陳先生2年前在一次的員工健檢中意外發現有高血壓問題，但他認為沒有不適症狀，因此也未遵醫囑服藥，直到最近他覺得自己可能是工作太累，偶而會頭暈暈的，但稍微休息一下就好了。不過，陳太太堅持他要再去健檢，結果發現，他的腦血管有一處已出現明顯狹窄。

因陳先生同時有肥胖、抽菸、缺乏運動、血脂超標等誘發腦中風的危險因子。健檢醫師立即為他轉診至專科醫師門診，並警告他再不正視高血壓控制問題，距離腦中風恐怕僅差一步距離。

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肥胖、高血壓 缺血性中風2大危險因子

北投健康管理醫院副院長錢政平指出，腦中風主要可分為兩種形式，分別是出血性腦中風與缺血性腦中風，缺血性腦中風則佔腦中風案例一半以上。肥胖及高血壓就是造成缺血性中風的重要原因！

準確量血壓 可防健康沉默殺手

錢政平提醒，高血壓是健康沉默殺手，是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。高血壓發生初期幾乎沒有明顯不適症狀，大多數人都是透過健檢才發現，也提醒民眾當發現高血壓問題，即使沒有明顯不適症狀也不能輕易疏忽！

長期高血壓若控制不佳，會使動脈的血管發生病變；若加上有高血脂問題，容易使血管產生動脈粥狀硬化，使得血管變得狹窄、硬化或阻塞，進一步提高腦中風發生機率。

錢政平表示，5月17日是世界高血壓日，世界高血壓聯盟訂定今年主題為「準確測量你的血壓，控制它，活得更久！」提醒民眾準確測量血壓及控制血壓的重要性！

正常血壓值應小於120/80mmHg

依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓！建議年滿20歲開始的成年人都該定期安排健康檢查，至少每1-2年安排一次基礎健檢，透過「定期測量」才能掌握自身血壓狀況，正常血壓值應小於120/80mmHg。

若屬腦中風危險族群者建議需安排進一步的健康檢查，如頸動脈超音波可檢視頸部血管有無狹小或阻塞，可幫助預估腦中風發生的機率或檢視是否需接受緊急手術，可大幅降低因頸動脈狹窄而導致的中風或死亡；或是安排腦部磁振造影，不具侵入性且零輻射，高解析度的影像可協助判讀醫師更精準的觀看腦血管是否發生病變。

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