健康網》小心糖尿病默默上身！ 國健署：有這些情況恐罹代謝症候群

國健署表示，當健檢時血糖異常，且有以下任2項因子，包含腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低，即代表有代謝症候群，應立即治療並改善；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕據國健署統計，18歲以上國人糖尿病盛行率11.1％，約218萬人。國健署表示，糖尿病初期無明顯症狀，通常要等到多吃、多喝、多尿或體重減輕，才發現已罹患糖尿病，因此當健檢時血糖異常，且有腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低等任2因子，即代表有代謝症候群，若是不及早檢查治療，將增加6倍罹糖尿病的風險。

善用健檢 及早掌握血糖異常徵兆

國健署指出，糖尿病是國人10大死因之一，而肥胖、缺乏運動、高血壓、高血脂、吸菸、飲酒過量、遺傳等，都是糖尿病的危險因子。而糖尿病前期（空腹血糖值介於100-125mg/dL）沒有任何症狀，需要透過血液檢查才能確認，若血糖控制不好，將導致心血管疾病、腎臟病等合併症的發生，所以養成定期健康檢查的習慣，可以及早發現血糖異常，及早改善。

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國健署呼籲，糖尿病前期是可以逆轉的，改善不良的生活型態，可降低5成以上糖尿病的發生風險，因此民眾一旦發現血糖異常的情形，要儘早尋求專業醫事人員協助，幫助您控制好血糖，預防糖尿病等慢性病的發生。另，國健署提供40歲以上成人每3年1次、65歲以上每年1次免費預防保健服務，民眾也可透過職場勞工健檢、醫療機構的自費檢查等，掌握自己的血糖狀況。

有代謝症候群應及早治療

國健署強調，血糖管理對糖友相當重要，避免後續血管病變、視網膜病變、心血管疾病、腎臟病等合併症的發生。因此提醒，無論是健康民眾還是糖尿病高風險族群，都要養成定期健康檢查的習慣，掌握自己的健康狀況，若是發現血糖異常且有以下4項任2項因子，包含腹部肥胖、血壓偏高、空腹三酸甘油脂偏高、高密度膽固醇偏低，即代表有代謝症候群。

另，全台目前已有超過1300家的全民健保代謝症候群防治診所，專業人員會特別指導及提供個人化危險因子管理，幫助民眾掌握好血糖變化與其他不良因子，同時配合健康的生活型態，才能有效避免糖尿病及後續合併症的發生。

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