中醫師提醒，清潔跟保養是不一樣的，所以不管氣候多惡劣，平時頭皮做好清潔外，也別忘了保養，讓整天都能保持動人的儀態；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著年紀與生活壓力增加，白頭髮就會悄悄冒出。對此，彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩分享古人烏黑秀髮秘方，以中藥材自製洗髮水「柔髮菊花散」，不僅能除屑止癢、減少白髮生長外，還可幫助頭部淺層微血管擴張、促進血液循環。

古時候沒有洗髮精，古人是如何保養頭髮呢？彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩在臉書粉專「中醫好邱-邱伯恩醫師」發文指出，古書記載，王昭君最美麗動人的就是她那頭芳香飄逸的長髮，在古代沒有化學原料，但會用天然的中藥材自製洗髮水，例如柔髮菊花散，可以讓秀髮髮絲美麗動人。

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●柔髮菊花散：以菊花、蔓荊子、旱蓮草、側柏葉、川芎、細辛、桑根、白芷等，將上述藥材搗細，添加3-5碗水煮沸去渣，再使用藥水洗頭。

邱伯恩表示，柔髮菊花散中的菊花在《名醫別錄》記載能讓頭髮不白；而蔓荊子、旱蓮草，均有美髮作用；川芎、細辛則除屑止癢，還可幫助頭部淺層微血管擴張、促進血液循環，增加營養使頭髮柔順光澤，減少白髮生長。

邱伯恩提醒，清潔跟保養是不一樣的，而上述的柔髮菊花散是一個保養方，所以不管氣候多惡劣，平時頭皮做好清潔外，也別忘了保養，讓整天都能保持動人的儀態。

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