自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》小腿老是水腫？ 中醫推4穴道緩解
中醫師指出，大部分的人腿容易水腫，是因為濕氣本身會往下走。如果想解決水腫問題，建議可以按壓睛明穴、四白穴、顴髎穴、瞳子髎穴等穴道，幫助緩解；情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕水腫一直是許多人的困擾，常常起床會有臉部、腿部腫脹的狀況。翰醫堂中醫診所中醫師黃郁婷指出，腫哪個部位其實和體質有關，而大部分的人腿容易水腫，是因為濕氣本身會往下走，進而導致。如果想解決水腫問題，建議可以按壓睛明穴、四白穴、顴髎穴、瞳子髎穴等穴道，幫助緩解。
黃郁婷在臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文表示，有些人早上起來都會發生水腫現象，也讓他們疑惑，難道是跟體內的濕氣有關嗎？黃郁婷說明，身體哪些部位容易水腫，其實和本身的體質有關，有些人是臉特別容易水腫，有些人則是手、腳，而大部分女生最常發生的就是臉部和腿部的水腫。
她指出，大部分的人腿容易水腫，是因為濕氣本身會往下走；臉部的水腫則跟熬夜、喝酒等行為有關，此外，喝酒會讓水分很容易堆積在臉上。為了應對水腫問題，黃郁婷建議大家在保養時可以按壓以下4個穴道，幫助消除水腫。
●睛明穴：眼部內側，內眼角上方凹陷處。
●四白穴：眼眶下方凹陷處。
●顴髎穴：顴骨下方凹陷處。
●瞳子髎穴：眼尾、眼眶外交界凹陷處。
發燒新聞
網友回應