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退化性關節炎非老年人專利 運動員、壯年族群、產後媽媽也應注意
退化性關節炎非老年人專利，國泰新竹健康園區復建科醫師周依琳認為，運動員及壯年族群和產後媽媽也應注意。（記者洪美秀攝）
〔記者洪美秀／新竹報導〕退化性關節炎不再是老年人專利，一名45歲男性，平時熱愛打棒球，5年前因左膝半月板破裂進行修復手術，最近右膝出現走路無力等症狀，尤其是激烈運動後，疼痛緊繃感更加明顯。經檢查發現是前十字韌帶嚴重拉傷、積水，經醫師診斷需進行PRP增生治療，才獲改善。
國泰新竹健康園區指出，依衛福部2019年統計，全台灣有350萬人、盛行率約15%受退化性關節炎之苦，其中最常見的就是膝關節退化，杏保醫網信霖診所復健科醫師周依琳指出，因近年來受運動風氣盛行、年輕族群肥胖、長期久坐等影響，退化性關節炎不再是年長者專利。
且依據該診所復健科接受震波治療的病患，年齡層主要集中在36-65歲，佔六成五以上，其中又以36-45歲最多佔27%，因長期姿勢不良，讓求診復健科病患也有年輕化趨勢。
退化性關節炎非老年人專利，國泰新竹健康園區復建科醫師周依琳認為，運動員及壯年族群和產後媽媽也應注意。（記者洪美秀攝）
周依琳表示，關節問題大多從年輕就日積月累，醞釀期約10年，提早保養更顯重要，結合復健醫療、運動指導及營養攝取，全方位提升病患關節穩定性，三管齊下才能有效預防早發退化性關節炎。
其中包括可進行超音波導引PRP注射治療，經診斷後，以再生醫學給予組織修復。接著是個人化運動訓練，包括矯正錯誤代償，強化肌力穩定結構，最後是營養諮詢，包括應體重控制，減少肥胖對關節產生之壓力。
退化性關節炎非老年人專利，國泰新竹健康園區復建科醫師周依琳認為，運動員及壯年族群和產後媽媽也應注意。（記者洪美秀攝）
周依琳說，退化性關節炎除好發於勞動工作者、肥胖者及過度運動者外，歷經懷孕10個月的產後媽媽，受到荷爾蒙和體重變化的影響，也是關節疼痛好發族群，值得產後媽媽注意。
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