心理師表示，照顧者平時可試著透過音樂、圖像與肢體互動和失憶長者相處；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「我感覺所有情緒都湧出來，但不知為何有這種情緒，好像發生過什麼事，但想不起來了。它影響我好幾天，覺得好累、好煩。」​長者失去記憶時，即使平時看似能正常生活，但某些時刻仍在跟意識與情緒抗爭。心理師表示，長者即使記不得了，但依然擁有愛與被愛的能力，照顧者平時可試著透過音樂、圖像與肢體互動，提升長者幸福感。

好晴天身心診所臨床心理師李奎諺在臉書粉專「好晴天身心診所」發文表示，照護過程中，也應重視長者情感生活，雖然無法恢復記憶，但用同理心去照顧能讓生活更有品質。可以記住長者喜歡的食物並送給他們吃，或嘗試了解興趣並一同進行。

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​「長者們還擁有健康豐富的情感生活，可以記得我們帶給他的感受。」李奎諺強調，即使長者記不得照顧者曾說過的話，但若能提高長者生活品質、產生正面的情緒影響，能讓他們擁有幸福感，平時可一同進行下列活動：

●音樂：對於記憶特別有用，可增強自我認同感，並在建立情感聯繫時，有效發揮作用。

​●繪畫：長者可用圖畫形容單詞或概念、表達情感，也可留下美好回憶，協助記憶。

​●肢體互動：李奎諺曾與1位拄著拐杖的阿嬤提議，試著不用拐杖走路。彼此牽著手移動時，她很自然地跨步向前，甚至可以跟上速度並繞圈走。

李奎諺說，人的陪伴與情感傳遞，最能給人帶來溫暖，陪伴才是最長情且有效的關懷。

即使他們記不得我們說過的話，長者們還擁有健康豐富的情感生活，可以記得我們帶給他的感受。

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