牙醫師建議，根管治療或拔牙需求，安排在第2孕期較適當，不過最好的情況還是在計畫懷孕前，先把有風險的牙齒治療好；情境照，圖中人物與本文無關。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕孕婦若有牙科治療需求，何時做才較適當？謙禾牙醫診所醫師黃柏青表示，牙醫會把孕期分為前、中、後3期，以每3個月做區隔，一般建議根管治療或拔牙需求，安排在第2孕期較適當，不過最好的情況還是在計畫懷孕前，先把有風險的牙齒治療好。此外，孕婦看牙時可自帶枕頭或聽音樂，讓診療時更舒適、維持心情平靜。

黃柏青在臉書專頁「牙醫大叔愛碎唸｜黃柏青醫師」發文表示，孕婦牙周健康照護及洗牙，建議於懷孕第1期及第3期時做，且健保給付準媽媽們3個月可以洗牙1次。另外，第3期由於胎兒體型較大，易壓迫到靜脈，若看診平躺時有頭暈現象，可告訴牙醫師並採側躺姿勢舒緩。

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此外，他分享美國懷孕協會及美國牙科協會的孕婦牙科指引：

1.均衡飲食，每天使用含氟牙膏及牙線清潔牙齒2次。

2.孕期的預防性牙科檢查跟洗牙很重要。

3.讓牙醫師知道自己懷孕。

4.將不那麼緊急的牙科治療放在第2孕期或生產完後。

5.非急需性的治療（Elective procedures）應放在懷孕後：沒有立即性，例如貼片、美白等關乎美觀的治療。

6.躺在診療椅時雙腿不要交叉：維持良好循環，尤其第3期孕期，孕婦容易有姿勢性低血壓，如發生低血壓症狀時建議「左側躺」，讓靜脈不易受到擠壓，血液能順利回流心臟，血液循環順暢才能降低心臟負擔。

7.看診時可帶枕頭讓自己更舒適。

8.看診時可戴耳機，聆聽幫助放鬆的音樂。

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