健康網》陰道搔癢大多是「它」造成 醫授4招：讓妳不再癢

根據國外研究，陰道會癢約4至5成是細菌性陰道感染造成，當乳酸桿菌數量不足時，其他細菌就會繁殖，引起陰道癢、異味和分泌物增多等症狀；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕妳陰道搔癢難耐嗎？對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，根據國外研究，陰道會癢約4至5成是細菌性陰道感染造成，由多種細菌引起的陰道炎症。其中，乳酸桿菌數量減少是主因之一。當乳酸桿菌數量不足時，其他細菌就會繁殖，引起陰道癢、異味和分泌物增多等症狀。這時可以透過抗真菌藥物、益生菌、改變飲食習慣及避免使用有害物質（如：洗劑、香皂、護膚品等）來止癢。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，陰道癢是一種最常見的女性生殖系統疾病，常常伴隨著陰道炎症和分泌物異常。此外，根據2019年發表在《BioMed Central》的研究指出，陰道癢癢在生育婦女的盛行率約為37.6%。

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造成陰道癢原因有3種

黃軒綜合國外研究，整理出造成陰道癢的主因，包含：

●細菌性陰道感染（Bacterial vaginosis）：

陰道會癢有40至50%是因細菌性陰道感染，是由多種細菌引起的陰道炎症。其中，乳酸桿菌數量減少是主要原因之一。乳酸桿菌是一種正常存在於陰道的細菌，可助維持陰道酸鹼度的平衡。當乳酸桿菌數量不足時，其他細菌就會繁殖，引起陰道癢、異味及分泌物增多等症狀。

●陰道念珠菌感染（Vaginal candidiasis）：

念珠菌感染約占20至25%，是女性陰道最常見的真菌感染之一。念珠菌是一種酵母菌，正常情況下，在女性陰道中也存在。但當體內菌群失衡時，念珠菌就會繁殖，引起陰道癢、灼熱感和分泌物增多等症狀。導致菌群失衡的原因，可能包括：使用抗生素、懷孕及糖尿病等。

●陰道滴蟲感染（Trichomonas vaginalis）：

陰道滴蟲也是一種常見的陰道感染，約占15至20%，恐引起陰道癢、白帶增多及穢臭等症狀。滴蟲感染通常由性接觸傳播，也可能因為衛生習慣不當或免疫力下降等原因導致。若女性懷疑自己可能感染了陰道滴蟲，應該及時就醫，接受適當的檢查和治療。醫生一般會透過檢查陰道分泌物或組織樣本，來確診滴蟲感染 。而治療滴蟲感染的方法，包括：口服抗生素和陰道塞劑等。

至於該如何解決陰道搔癢？對此，黃軒表示，適當的治療和預防措施可有效控制陰道癢的症狀。包含：抗真菌藥物、益生菌、改變飲食習慣及避免使用有害物質（如：洗劑、香皂、護膚品等）來止癢。

使用抗真菌藥物 過量會有抗藥性

黃軒指出，對於念珠菌感染，抗真菌藥物是最常用的治療方法之一。這些藥物可抑制念珠菌的生長，減少症狀發生。一些常用的抗真菌藥物，包括：克霉唑、氟康唑等。另外，使用抗真菌藥物時，應注意按照醫生的指示使用，避免過量使用，以免引起抗藥性。

益生菌也可預防念珠菌感染

黃軒提到，益生菌可助維持陰道微生物群落的平衡，預防念珠菌感染和其他陰道疾病的發生。一些常見的益生菌包括：嗜酸乳桿菌及嗜熱乳桿菌等。此外，益生菌可透過口服或局部應用的方式使用。

多攝取含纖維素的食物

黃軒表示，飲食習慣對陰道微生物群落的平衡也有影響。女性應增加蔬菜及水果等，富含纖維素的食物攝取量，並減少高糖飲食的攝入，有助維持陰道微生物群落的平衡。

黃軒建議，女性應避免某些有害物質。如：洗劑、香皂、護膚品等，恐對陰道微生物群落產生不良影響；圖為情境照。（圖取自freepik）

使用有害物質恐使健康菌群減少

黃軒建議，女性應避免某些有害物質。如：洗劑、香皂、護膚品等，恐對陰道微生物群落產生不良影響。這些化學物質通常是鹼性，這會導致陰道環境變得更鹼，使得原本存在的健康菌群減少，進而增加念珠菌等病原體的滋生機會。

黃軒提醒，為預防這情況發生，女性在使用洗劑、香皂和護膚品等化妝品時，應格外注意。建議選擇溫和及低刺激性的產品，以免對陰道微生物群落造成損害。另外，也建議使用清水或生理鹽水等進行陰部清潔，而不是使用肥皂或清潔劑。

至於護膚品，黃軒則建議，應選擇不含酒精、香料及其他化學添加劑的產品。對有敏感皮膚的女性，建議選擇天然有機的產品。此外，在使用護膚品時，也應注意不要將其塗抹到陰部或陰道口等敏感部位。

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